昨天晚上睡觉到半夜，突然感觉脚热得难受，就不停的想往凉的地方钻，可是过不了一两分钟暖活了以后又觉得难受，又得换地方…我用手使劲按过脚底，也按摩了小腿肌肉才感觉稍微有所舒缓，折腾了我大半夜，请问哪位高人可以告诉我是什么原因啊？