男朋友有点瘦,该怎么增肥呢?通过饮食方面,不要减肥药......他身体很健康,经常去健身。

他挺瘦的,用什么增肥呢?

改变下生活习惯就行啦,养成早睡早起,准时吃饭。我就是这样重了十多斤。追问

他很健康呀。就是看起来挺瘦的....

追答

我知你健康,我没叫你吃药阿

追问

嘿嘿,好吧....他作息时间也挺规律的。就是胖不起来...

追答

那主就顺其自然吧

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-05-30
先吃再锻炼。吃很重要,吃不下也要硬撑。。这是我女朋友逼的。。然后晚上回去俯卧撑3组,每组30 仰卧起坐3组 每组40 很快就壮了。3个月
第2个回答  2012-05-30
有的人吃什么都不胖的,只能通过锻炼
第3个回答  2012-05-30
多锻炼,多吃脂肪多的食物