ç¨æ
çªè å
å§ 4.5ç
å®å®é£è¡¥çªèç²çåæ³
çªèå段浸泡40åéï¼å¯ä»¥æ´ä¹ ï¼åå³ä¸ªäººé¾æ¯ç¨åº¦ï¼é¾æ¯çæä¸éæ¢äºå 次水ï¼æå¨æ¤åäºè¡æ°´æ°æ¬¡ï¼æ´ååæéæ©å»çåä¸ï¼ç»§ç»æµ¸æ³¡åå åéï¼ä¸éä¾æ§æ¢äºå 次水ï¼æå¨æ¤åå»è¡æ°´ï¼æççå¾é¾æ¯ï¼ä½ 们å¯ä»¥ä¸ç¨åæä¸æ ·é¼æ»èªå·±çã
1.浸泡åå å
¥å§çç
®çï¼å¿
é¡»ç
®çå
è¿éå§çæ´åå»ç®ï¼ææ¯éæ©å»ç®ï¼è§å¾å¤ªéº»ç¦å¯ä»¥ä¸ç¨ã
2.ä¸ééæ¢æ°´
ä¿æé¾æ¯æ¬æ§çææ¢äºæ°æ¬¡æ°´
ç´å°ç
®æ²¸çä¸å°æ²«ææè¯ç½¢ä¼
1.åä¸ç¿»çè³æ°´å¹²ï¼çªèåè²
2.为é²æ¢ç¦ï¼æéæ©äºå°ç«ç¿»ç
ææ¯ç¨çµæ± çï¼éç¨äº1.2æ¡å°ç«äº¤æ¿ç¿»ç
è¿éæèæ¶åæ¥åé
1.第ä¸æ¬¡ç¿»çåæ¾å
¥ç 磨æºè¿è¡ç¬¬ä¸æ¬¡æ
æ
1.第ä¸æ¬¡æ
æççªèç²åç°çç¶æå¦å¾
æä¸ç¹æ¹¿ï¼éè¦2次翻çï¼ç´è³å¹²ç¥ä¸ºæ¢
è¿ééè¦æç¹èå¿äºåï½
1.äºæ¬¡ç¿»çåå¦ä½è¾¨å«å¹²ç¥ç¶æå¢ï¼
å¯çé¢ç²æ¯å¦æè·³è·ï¼ä¹å¯ä»¥éæ©ç¨ææï¼æ©æ¦ç¡®è®¤å¹²ç¥ç¨åº¦ã
è¿é大æ¦è±äº20åéï¼éè¦ä¸æ³¨åå强æåçèå¿ï¼ç¨³ä½ï¼æ们è½èµ¢ï¼
为é²æ¢ç³ï¼æéæ©ç¨1.2æ¡å°ç«äº¤æ¿ç¿»ç
ä¸éæé
¸çè¯ï¼å¯ä»¥å
³ç«ä¼æ¯ä¸ä¸ã
1.ç¿»éè¿åè¿æ»¤é¢ç²
è¿éæè±äºåå åéè¿æ»¤ï¼æåè§å¾é¢ç²å®å¨æ¯ä¸è½æ¥åï¼ï¼
1.è¿è¡2次çæ
æç 磨åï¼è¿å°±æ¯ææ³è¦çç»è
»ç¨åº¦ï¼ï¼ï¼å®ç¾ï¼ï¼
2.å 为åé¢ç¬¬ä¸æ¬¡ä½¿ç¨è¿ç 磨æºæ²¡è¿è¡æ¸
æ´ï¼åªéæ©äºæ¦æï¼é¾æ¯çææ
å¿æåé¢çä¸çæ®çç©ä¸å¤å¹²ç¥ï¼ï¼ï¼
æè¿è¡äºæ¬¡ç¿»çï¼ï¼ï¼ï¼ï¼
äºæ¬¡ç¿»çåï¼å次è¿æ»¤ï¼éé£ä¸ä¼
大ååæï¼ï¼ï¼ï¼ï¼å°çï¼ï¼ï¼æ¿å¨ï¼ï¼
ä¸å¤§åçªèæåæåï¼å°±æ¯è¿ä¸å°æ®ï¼ï¼
è¿éæé大家ä¸è¡ä¸çæï¼ï¼ï¼
注æå®å
¨ï¼ï¼
æå¨æ¸
æ´åå
·çæ¶åå¼ä¼¤äº
太å°çé¶ç·åçå¨åï¼ï¼ï¼
ä¸ç´è®¤ä¸ºå®æ¯ç©å
·å没æä¹å¼å°ï¼ï¼
è¿éæéäºï¼ï¼ï¼ä½ æ¯æ好åï¼ï¼
æ太é¾æ¯äºï¼å¤§å®¶å¯ä»¥æ ¹æ®åæ³æé
ï¼ä¸ä¸å®è¦åæè¿æ ·é¼æ»èªå·±ï¼
ä¸è¿æç¸ä¿¡ä¼éæ©åçªèç²ç麻麻
ä¸è¬ä¸ä¼å¯¹èªå·±æä¸çæ
ç:-D