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山药可以炖香菇吗
山药可以炖香菇吗香菇加山药一起炖鸡可以吗?
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推荐答案 2018-09-12
可以的,两者没有冲突,可以做香菇山药汤。
山药与香菇炖汤可以补气血,作用相辅相成,都有降血压、血脂的功效,尤其对糖尿病人有很大的好处。
山药与香菇的营养价值与功效:
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提高机体免疫力,降血压降血脂,也对消化不良、便秘有一定效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2018-09-12
当然是可以的啊,食物相克论没有科学依据的,只要是不过敏的都可以吃,食物多样营养均衡
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