考试前怎么让大脑提前进入状态？

如题所述

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推荐答案 2012-05-29

首先要休息好，精神适度紧张，再者可以根据考试科目，在考前看些以前做过的题或是干脆看课本知识框架，看什么资料自己定，不要太难，量要适度，最好是以前做过的，这样做的目的是把大脑保持在答题的氛围中而不至于大脑劳累。

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第1个回答 2012-05-29

没什么好的办法
最重要的是休息好，经历充沛

第2个回答 2012-05-29

放松，放松，再放松！最简单的方法是细、慢、匀、长地深呼吸三分钟，能使神经系统进入松弛状态，能使大脑皮层达到最佳境界。

第3个回答 2012-05-29

首先保证均衡营养，然后注意休息，正常的心态也很重要！放松点别紧张就好

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