第1个回答 2019-02-19
1、声音温润，讲话声音不宜过高
著名脱口秀女王奥普拉温弗瑞曾说过：女孩子的声音，音调低一点更好听。如果一个女生给予他人一种“她很强势”的感觉，往往是她在说话的时候，把声音的调起得很高，传到别人的耳朵，让人很不舒服。但像杨洋、王凯的低音炮，简直是声控的福利，低沉的声音从他们嘴里发出，传到别人的耳朵，分分钟要怀孕。女生也一样，那柔声柔气的声音，让男生分分钟想要呵护。
2、快慢有致，说话要有条理
因此如果你想让别人理解你说的话，一定要优雅匀速地说出来，这是进入他人耳朵的最好方式。如果你需要说很长的故事，可以在脑中，将重要的信息整理出条理性，再说出来，就不会让人捉不住重点，不知所云。但是人与人之间的交流，说话反应速度不宜太慢，不然给予别人一种吞吞吐吐的感觉，所以想要在脑中快速形成有逻辑的信息，就需要我们在生活中不断地去练习讲故事。
3、避免强势，多使用叠词和语气词
如果你细心一点，你就会发现，为什么你不喜欢他(她)的说话方式。因为他(她)想让你帮忙办一件事的时候，总是这样的要求“把我的文件拿过来一下”“给我带一份饭”，似乎我们天生就欠了他们一样。我想我们大概都曾遇到这样的人，声音里没有透出一丝的请求，霸道强势而不尊重人。反之，男生为什么很难拒绝萌妹子的要求，因为她们善于运用语气词和叠词，让声音透露出撒娇的味道。
4、抑扬顿挫，避免平铺直叙
不知道你们有没有听过一些小说阅读器读小说的声音，就如机器般的僵硬，让你秒关，但是那些电台的声音，容易让你顿足，留恋。因为电台的声音将文字传递出了情感，故事有起伏，让你产生了情感上的共鸣：“对，我就是那样子”或者“那个故事真的好感人啊”。所以女生可以多听一些诗歌朗诵，注意朗诵时的抑扬顿挫，也可以模仿电台的声音，让你的声音充满情感，提升感染力。
5、明亮干净，提升声音的立体性
我们在发声的时候，发现自己的音调总是难以降下来，是因为我们对于发声有一个误解：声音全部都是由喉咙发出来的。
6、善用笑肌，可以让你的声音甜美有亲和力
微笑着说话的样子，显得很有亲和力，让人好感度上升不少。好的声音让人如沐清风，难听的让人忍不住塞耳朵，几十年的时光，你会发现容貌会老，性格会变，但那娓娓道来的说话模样，依旧让人感到非常的舒服。
第2个回答 2019-02-19
本质上讲，这是你自卑的一种表现，最直接有效的办法是在这一方面自信一点，你也说了，你声音太粗，你觉得对女生来讲这是一种缺陷，所以在网上求办法就只有一种途径，就是求心里安慰，那么就声音粗点这个问题，女生的话我不知道，不过对于男生，看颜值，看身材，看外貌，这是主要第一印象，声音粗点影响不大，这是第一点，第二点，出去交朋友，你要认识到一些问题，如果被单单因为你声音粗而看你不怎么样，这类人的目光，你何需去在意，第三，身体发肤，受之父母，自然一点，不要试图通过一些歪门邪道去改变你的声音，可以提升自己的其他方面，当你有所倚仗，你就会忽略掉这种小事，就不会为了这种小事而烦恼，坦然面对一切
第3个回答 2019-02-19
1.你多大了？很可能是处于青春期的变声期，所以你不用太紧张，一般女生的变声期会出现在十二到十五岁这个阶段，在变声期你会发现嗓子很不舒服，说话有点吃力，声音也会变粗，这些都是很正常的表现，也不要觉得很烦，其实你会发现你周围的同学很多也和你一样，只是有些人变声期会比较明显，而有些人不是很明显，但是都会经历这个时期。
2、保护好嗓子
你的声音很粗很可能是之前你没有注意保护好你的嗓子，所以从现在开始你要保护好自己的嗓子了，平时尽量说话的声音小一点，不要大喊大叫，也不要说话过度，尽量放低音量。不要吃一些刺激性大的食物，特别是辣的和冰冷的食物，对嗓子的刺激是很大的，尽量饮食以清淡的为主。
3、温馨小提醒
在天冷的时候要注意颈部的保暖，不要让颈部受凉了，受凉了也会对声音有影响，尽量在这段时间不要让自己感冒。可能很多年轻人都喜欢K歌，你现在是特殊时期，唱歌的时候尽量不要太大声，也不要长时间唱歌，如果嗓子变化很严重，最好去医院检查一下。
第4个回答 2019-02-19
变声期声带保养：
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
指导意见：
健康饮食养声带：
原则：
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤