和咖啡不提神是什么原因呢？

Question

晚上喝完该睡就睡，

Answer 1

首先，要看题主喝的是什么咖啡，如果是类似于某鸟巢的3加一速溶之类的，里面的糖精&奶精比例还要高过咖啡因的含量。因为每个人对咖啡的耐受性不同，有的人比较敏感，喝一杯某鸟巢都能一夜无眠（有可能心理问题），也有的人吃无水咖啡因都没有效果，这些人的耐受性很强。
你有可能是
1、咖啡品种问题，例如Cappuccino里面的咖啡只占三分一，如果是这样的问题我推荐你换炭烧的速溶咖啡，不加糖可加少量牛奶，这组合是最健康又是最提神的。
2、耐受性问题，这个问题实在没有办法（对于我来说），只能加大剂量，但是不能超过400MG每天，即是250ML的black coffee，每天4杯是极限，再多就绝对不赞成了！
要是咖啡因真的不能提神了，那么可以换成含有茶碱的饮料，因为茶碱有与咖啡因相同的结构和相同的效果，所以把咖啡换成浓茶吧。

Answer 2

在很多人看来都是喝咖啡提神，其实这是不太正确的，因为这是看体质来了，有的人喝咖啡会提神，有的人喝咖啡会一点反应都没有，有的人喝咖啡反而想睡觉，所以可能是你的体质对咖啡因并不敏感，本回答被网友采纳

Answer 3

一般有两个原因，
一个是体质原因，并不是所有的人对咖啡因都有提神做用，
一个是市场上好多成品和速溶咖啡，其实是多次加工，为了口感增加了牛腩，伴侣等大量其他东西，只是合上去有很好的浓香咖啡味道，实际没有设么咖啡因，可以理解成市场多数是被喝了假咖啡！本回答被提问者采纳