跑步时一冲刺就摔倒怎么办？

跑步时一冲刺就摔倒怎么办？为了运动会拉着男同学陪练800米，然后连续三天让他看到我像条死狗一样摔趴在跑道上……

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推荐答案 2018-05-03

下肢力量不足，最后阶段过度疲劳下肢已经无法控制中心了，建议加强下肢锻炼，前期锻炼强度不宜过大

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第1个回答 2018-05-03

冲刺动作不对，跟鞋又没关系

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怎么一跑步就摔倒……答：如果经过反复训练仍没有改善，我建议你去看看医生，有可能是运动神经出了问题。

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