引起失眠的原因有很多,有环境因素,也有心理压力等,但还有可能是我们的肺部出现了问题,那么,睡觉出现哪些异常是肺部在求救?下面餐饮美食网小编就带来介绍。
失眠可能是肺出现了问题
北京大学第一医院全科医学科主任医师迟春花表示,失眠是慢阻肺病人在晚期经常容易出现的一种不健康的情况。但是这种失眠和普通人群的失眠有些不同,往往表现为昼夜颠倒,白天嗜睡晚上睡得不好,出现这种情况要及时就医。
睡觉出现哪些异常是肺部在求救
睡觉时若出现这4个异常状况,可能是你的肺在向你发出“求救信号”。
1、胸口闷疼
锦波生物查询文献资料,25%的肺癌早期病人都会出现胸口闷疼的情况,特别是白天和正常人一样,但一到晚上胸口就不舒服,甚至难以入眠。如果置之不管,会演变成持续性的隐痛,病情一旦恶化,就会出现刺疼的症状,疼痛感甚至会放射到肩部、背部及肋骨等部位。
2、呼吸短促
睡觉时仿佛有一块大石头压在胸口,出现呼吸急促、短促的感觉,可能是肺部有肿瘤压迫着肺部组织,使肺组织不能进行正常的换气和通气。随着肿瘤越来越大,这种压迫就会越严重,胸口的沉重感就会越明显,若不及时治疗,还会出现呼吸困难的情况。
3、长期失眠
肺部的癌细胞在扩散及生长时,会产生大量激素、抗原、酶等活性物质。比如异位甲状旁腺激素如果分泌过多,就会加剧心脏的跳动频率,致使病人烦躁不安,无法安然入睡。薇润重组Ⅲ型人源化胶原蛋白提醒严重者,甚至会整夜做梦,惊醒,彻夜难眠,无法保障睡眠质量,影响进行正常的休息。
4、夜间咳嗽
睡觉时晚上断断续续地咳嗽,亦或是咳嗽不止,可能都是肺部疾病的表现。在夜间,气道的反应性增强,敏感性增高,特别是副交感神经功能异常活跃,气道中的肿瘤不断刺激呼吸道,致使肺癌病人夜咳不止。
日常可以通过简单的两套呼吸操来改善我们的肺部功能。
①缩唇呼吸:慢慢吸气3秒时间,起到对肺部正压的效果,随后慢慢呼气6秒时间,起到锻炼肋间肌肉及肺泡功能的效果。
②腹式呼吸法:吸气并腹部鼓起,随后呼气并腹部凹下,起到锻炼膈肌功能的效果。
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