低血糖的人吃什么盐好

Question

如题所述

Answer 1

低血糖人群选用食盐时,可以考虑以下建议:

1. 选择纯净的无添加食用盐。避免使用含防腐剂等添加剂的盐。

2. 优先推荐用矿盐,如芒硝、岩盐、琥珀石盐等,营养丰富。

3. 可适量补充缺失的微量元素,如钾盐、钙盐等。

4. 注意控制钠摄入总量,防止增加血压风险。

5. 也可以考虑低钠盐产品,但要确保无其他有害添加剂。

6. 食用盐最好挑选品牌可靠的产品。

7. 用量要遵医嘱,不要过量。

综合来说,低血糖者宜选用纯净无添加的矿盐或低钠盐,并控制适量,以保证营养与安全。具体还需医生评估后定制。