笔记本电脑是一直插着电源好，还是充满电后拔掉电源，这个问题颇受争议。十几年来，更换了5台笔记本，最长一台使用了7年。得出来的结论是：笔记本电脑一直插着电源，这对笔记本电池是最好的。
很多人认为，笔记本电脑一直插着电源，对电池不好，这其实是一个误区。众所周知，每块电池都是有一定寿命的，这个寿命，通常指的是完全充放电的次数。通常情况下，笔记本电脑的电池可以完全充放电1000次。按照这一数字来计算，每天充放电1次，笔记本电脑可以用3年。很多人的笔记本，基本上4-5年更换一次。
需要说明的一点是，笔记本电脑的电池完全充放电1000次后，并不代表电池报废了，而是电池性能下降了。与手机电池一样，笔记本电脑的电池完全充放电1000次后，最大电量只有设计电量的70%左右。所以，要想延长笔记本电池的寿命，就是想办法减少电池完全充放电的次数。
如果笔记本电脑一直插着电源，并不意味着会一直给电池充电。为了保证电池的安全，笔记本电脑都会完善的电池保护机制，当
电池容量下降到80%以下后，才会给笔记本充电。如果笔记本电池充满电了，芯片也会自动中止充电。
为此，既便笔记本电脑一直插着电源，也不会伤害电池。相反，如果充满电后就拔掉电源，既便正常办公，每天也要给笔记本充电2次，一年下来，电池就完全充放电700多次。一台笔记本的电脑，最多只能使用一年多。
为了保护电池，一些用户经常会把笔记本电脑抠下来，每月充、放电一次。这种做法也可以，不过抠掉电池后，笔记本必须长期插着电源，一旦停电，有可能会损伤硬盘。多方面权衡之下，为了延长笔记本电池的寿命，一直插着电源就可以了。