小青柑普洱茶的功效与作用：
1.促进健康：具有养肝明目、消积化滞、清热解毒、生津止渴的作用，含有营养成分能降血压、血脂、血糖，还可以用于慢性咽炎、慢性支气管炎的治疗。
2.预防疾病：扩张血管、增加血液流动量，清除血管内的垃圾和毒素，预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。
3.美容养颜：抗衰老，去除色斑、晒斑，增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用。
小青柑普洱茶的功效和作用：
1.降脂减肥：中的茶多酚和黄酮类物质可降低血脂和胆固醇，有助于降低体重和减肥。
2.消化助餐：具有促进肠胃消化的作用，可缓解肠胃不适和消化不良。
3.抗氧化：茶多酚具有强大的抗氧化功效，可以保护人体细胞不受自由基的损害，减缓衰老。
4.排毒养颜：茶叶中含有的多种营养物质有利于排毒养颜，促进肌肤新陈代谢。
小青柑普洱茶的禁忌和副作用：
1.对妊娠和哺乳期的女性和小孩不适宜过量饮用。
2.对于有肝病、胃病、神经衰弱等慢性疾病的人群不宜饮用。
3.饮用茶叶时一定要遵守适量原则，过量饮用可能导致胃肠不适，严重的可能导致中毒。
4.由于普洱茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠等副作用。