5岁儿童身高体重标准

Question

如题所述

Answer 1

儿童处于发育阶段，无论是身高还是体重，爸爸妈妈都是非常关心的，每一个宝宝到了一定的年龄段以后，都必须要达到身高和体重的标准，特别是学龄前的儿童，那么5岁儿童身高体重标准是什么
👦男孩身高体重标准
男孩的平均身高在101.6~128.6之间，体重在14.18~30.22之间。
👧女孩身高体重标准
女孩的身高在100.7~127.2，体重在13.54~28.89，每一个儿童所处的环境是不一样的，所以身高体重都会存在一定的差异，只要是在正常范围之内，家长是不需要担心的。
🏊‍♂️运动对身高的影响
很多妈妈都希望儿童可以长的个子高，除了要补充多种营养以外，还有一种最有效的方式就是通过运动，比如说跳跃跑步等都可以刺激骨骼发育，很多妈妈都会让儿童去学习游泳，这是非常好的一项运动，对于脊柱和四肢的增长都有很大帮助。
🚫注意过量运动
虽然说运动对身体是有很多好处的，但是一定要注意，内分泌也会影响到儿童的身高，所以在运动的时候千万不可以过量，避免影响到睡眠质量扰乱内分泌，另外加强营养也是身体长高非常重要的环节，除了这些以外还需要补充足够的钙质。