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吃什么食物可以让胸大起来!哈哈!
大大!
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推荐答案 推荐于2016-03-29
多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。 以下是可以丰胸的运动:1.扩胸运动。全身挺直站立,双手合十,肘部撑开置于胸前,抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态,同时双手用力,相互推压般缓慢左右移动,当双手到达胸部中心时,用力吸气,每次做10—20个来回。
2.集中胸部运动。伸直背脊,抬头挺胸,将手臂向前伸直,尽力向身体中心并拢,同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。
3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧,手心向下;然后再交叉于胸前合掌;接着手臂伸直,尽量向上抬高,双臂贴于耳侧;最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。手肘内屈,前臂于胸前重叠,成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提,到达额头前面位置后,再向下放到胸前位置。每次上下进行10—20个来回。 还有注意以下方面,也能帮您拥有完美胸型
1. 千万不能减肥!三餐应定时定量,以米饭为主食,搭配营养均衡的配菜,如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质,良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!
2. 每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶),蛋、起士、山药等食物可多吃点。
3. 每天用精油或乳液按摩乳房,平时有机会可多作健胸运动。
4. 每星期至少喝 2- 3 次丰胸药膳,平时可多喝丰胸茶饮。
5. 绝对不能熬夜,每天最好能在11:30以前息灯就寝。
6. 每天保持愉快的心情(避免压力)。
7. 如果有经期不顺的情况,应尽快找中医师调经
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-04-25
食补本身是常年累积起来的,并不能马上奏效.需要注意的是心态要端正,按摩也可促使发展
参考资料:
http://wenku.baidu.com/view/0ec07e0b763231126edb1114.html
第2个回答 2012-04-25
每次我男朋友都说我胸小,吃什么或者用什么可以看见胸明显变大,千万不要有木瓜1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 2.种子,
第3个回答 2012-04-25
丰胸不能盲目,需根据您自身的具体状况选择丰胸方法,建议您先做个测试了解自己,或者也可以直接与经过专业医学培训的美胸顾问直接交流。 以往的丰胸药和外用药之所以会反弹会回缩,是因为它们通过直接补充雌激素的来丰胸,如果停药,不再给细胞补充雌激素,那么细胞就又缺失营养,干瘪了下来,也就是我们看到的回缩、反弹。这个时候喝红酒木瓜靓是最佳选择,因为它是恢复人体本身雌激素分泌功能,一旦乳房增大到理想状态,就可以停喝了,而且停喝后也不会反弹,因为自身的维激素分泌功能已再次开启,不需要外界补给了。
第4个回答 2012-04-25
木瓜牛奶
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请问
吃什么食物可以
丰胸?谢谢
答:
橙子富含维生素C
,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。3、奇异果丰胸 奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给...
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