如何消除大腿肌肉疲劳?

最近几个月经常性大腿肌肉疲劳,站、行、坐都会感觉很累，有哪些方法可以消除？用热水泡脚有用吗？
PS：我才24岁哦~

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推荐答案 2007-12-15

你的方法还是比较不错的因为中医说了痛则不通你用热水泡他无疑会增加腿部的血液循环增加那部分的新陈代谢带走垃圾这样有助于腿部肌肉组织的恢复

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第1个回答 2007-12-13

最有用的就是按摩了，没人给你按的话，自己在不被子里按！

第2个回答 2007-12-16

你要医院检查一下尿酸,可能与这方面有关.要减少肉类的摄入,不要喝酒,

第3个回答 2007-12-15

还有你可以泡过温水的毛巾捂在你的大腿上!
一冷却就换!循环几次也可以消除疲劳

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