即将中考，怎样调整自己的状态？

Question

说实话，我成绩不错，但总感觉给自己压力太大了。学习的时候投入不进去，就会太在意别人的学习，如果旁边有用功读书的同学，自己的学习状态挺好。但最近，我们调位，同桌是个不太用功的人，总会抱怨，搞得我心情也挺糟。上课背东西的话看不进去多少。附近也没有能说得上话的同学，我挺内向的吧。我该怎么调整自己呢？还有，我们现在作业很多，熬很晚到底好不好?请大家给点具体的计划、谢谢

Answer 1

1、适当地放松一下吧，听点音乐什么的，有压力说明你重视中考，但是别过了，平时重视每一次的小考，其实中考真的没什么。
2、周围有同学不用功，他要是主动去影响你的话，跟老师申请调座位，是自己莫名地就被他打扰了，慢慢适应在喧闹一点的场合学习吧。
3、上课背不进去东西的话，那就休息吧。静下心来休息一会儿（小憩一下啦，出去溜达溜达啦）找到状态再继续。
4、至于内向说不上话......这个是交际能力......多多发扬自己的兴趣，总有与你兴趣相投的人，与人交流也可以不说话，但要懂得倾听，不是你的兴趣便不听，这个不是内向的问题，你听多了渐渐会有自己的见解，慢慢自然而然就融进去了。（聊天也算个放松方式饿）
5、话说中考前谁作业不多啊......忍耐一下吧，至于熬到很晚，保证睡眠足够就可以了，上课不一直犯困就行了，作业写到很晚的情况下，该不做就不做了，第二天早上再做也行啊，收作业的时候晚交一会儿，跟老师沟通一下就好，老师一般都会理解的。
6、你有没有过在晚上睡前和早上即将醒来的时候，脑海里全是一堆字母和数字的情况？有的话说明你要好好休息了，你已经比较用功了。
7、在意别人的学习，不是他学你就学，每个人的抗疲劳程度是不一样的，知识的消化能力是不一样的，该放松就放松，该紧张就紧张，没必要和特定的谁谁谁保持一致性。
8、保持乐观心态，你平时做题的时候是什么心情？“还有那么多题，还有好几道题。”大脑自然形成的这些话出现时，说明你在考试时心态不是很好，考试时保持一种“题太少了，不够我做”的心态，把结果之类事的抛之脑后，题越做越高兴才对。
9、少看富有情节的东西，如：动漫、小说之类的。任何一个令你印象深刻的情节便会不时穿梭于你的脑海之中，导致你思想的不集中和不连贯。
10、不要太在意结果，“我的命运在我自己手中，我考出的成绩，也只是我来承担。”不要过于为自己的分数精打细算，该是什么样就是什么样，自己的成绩会给我记得未来，他人带去什么影响，不去管这些，考试把学的都用上了，也认真对待了，无愧于任何人。
想说的就这么多啦......不知道能否帮助你，但是我祝你正常发挥，加油哦

Answer 2

平常心，还是平常心！！熬夜不是很好，建议10点以前睡觉，6点起床，背语文、英语。其余的该怎样还怎样！！

Answer 3

想当年，中考的前一天中午，我还在网吧混着dota，结果还是一脚踩上了重点。一句话，平时学好+平常心+松容面对。。。

Answer 4

把中考当成平时的考试 不要太大压力了

Answer 5

要靠自己的意识 我是过来人当初我同桌也是个调皮的人但我根本不会去理他 不理他他自己会静下来 你只要静下心来复习你的功课还有多做做试题 打发时间就可以了这样对你的学习也有帮助 !唉! 想想以前还挺快乐的,虽然一个星期两次考试!习惯了就好! 纯手机输入求采纳