亚麻籽油好吃吗，是不是和香油一样油？

Question

如题所述

Answer 1

亚麻籽油好吃，是和香油一样油。亚麻籽油能直接喝编辑，低温冷榨的有机亚麻籽油口感清纯，为了获得最佳营养和口味，可直接饮用或与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。

有机亚麻籽油，有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成份，长期食用能均衡营养, 增进身体健康。

扩展资料

亚麻籽油营养价值：亚麻籽油中含有一定数量的木酚素，这种活性物质被认为是一种植物雌激素，具有调节女性内分泌的作用。因此，整体而言，亚麻籽油是一种营养价值较高的食用油。

亚麻籽油容易氧化，不耐储藏，烟点也低，加热时容易冒烟。把少量亚麻籽油与其他植物油混合后用于家庭普通烹调，如炒菜、凉拌等完全可以，但不能用于煎炸。

参考资料来源：人民网-亚麻籽油好在哪儿

参考资料来源：百度百科-亚麻籽油

Answer 2

亚麻籽油，直接服用，会有点甘苦味，因为其α-亚麻酸含量高比较高，建议像橄榄油一样配搭其他食物吃。在广百超市和吉之岛可以买到

Answer 3

最好不要炒菜，
因为高温可以破坏亚麻籽油中的亚麻酸，
从而降低了他的营养价值，
建议凉拌和调汤。本回答被网友采纳

Answer 4

你好，亚麻籽油性味：

　　性平，味甘。归肺、肝、大肠经。

Answer 5

我朋友说亚麻籽油好吃，我就去买了瓶晟麦亚麻籽油回来试试。我平时一般用这个油做凉拌菜，特别香。熬汤也会在出锅前淋一点亚麻籽油上去，美味又健康。如果包饺子的话，也用这个油调馅。我还有个吃法，可能有些人接受不了，就是在酸奶里加点晟麦油。挺黑暗料理的吧，但是味道不错，可以试一试哦。