南溪和宜宾都有到重庆的汽车，但是时间上应该是来不及的。
从南溪客运站出发至重庆的汽车，最早是7点；从宜宾高客站出发至重庆，最早是8点半。
而从宜宾和南溪到重庆的时间应该差不多，非节假日期间大约4～4.5小时车程。
所以，无论你从哪里乘坐汽车应该都很难在当天赶上11:45的动车。
建议：（1）联系宜宾至重庆的黑车（野的），约定好时间（6:00-6:30出发，并要求到重庆北站），费用150元/人。
（2）提前一天到重庆，晚上住酒店，睡个好觉，第二天不紧不慢的顺利乘坐动车。
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希望对你有用。
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