油性皮肤怎么护理

Question

补充：油性皮肤怎么护理呢？我感觉我的皮肤越来越油腻了，而且长痘痘、黑头，整个脸没法看。

Answer 1

楼主,现在夏天了,油性皮肤要讲究护理.有许多女性朋友抱怨：油性皮肤烦恼多，尤其是在夏天，现在为各位爱美的MM找到关于油性皮肤夏季护理的个步骤。
一、保湿化妆水
1、因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净。
2、当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗。
3、被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。
二、擦拭
1、擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。
2、用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。
3、选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。
http://www.cn299.com/HuFu/YouXPF/108090_4.shtml
三、保湿
1、维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。
2、维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分.
3、维生素C还具有美白的功效，是必备护肤品。
四、特别毛孔护理
1、当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。
2、洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。
3、用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。
4、毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Answer 2

油性皮肤护理方法：
一：冷热水交替洗脸。先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开然后把里面的污垢都洗干净水温最好在40度左右或以下，水温不要太高啊对皮肤不好热水洗脸的时候记得要用洗面奶，洗完后再用冷水冲击脸部让毛孔进行收缩减少油脂的分泌坚持一天早晚各一次。坚持下去油皮会改善很多。
二：选用清爽型水乳。痘痘大爆发的时候，就不想涂水乳，会认为皮肤无法透气，油性皮肤就是肌肤缺水导致的，谁又不平衡自然导致油脂分泌加快。用了水乳补充了水分才能保持肌肤的水油平衡才能从根源上控制出油，油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮选购轻薄质地的产品就可以啦。
三：每周去角质。每周坚持去角质也是很重要的皮肤护理，但是也不要太勤，太勤的话反而容易破坏肌肤，一周两到三次就可以，油性皮肤每周去角质是很有必要的，可能有人会问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗 事实上角质只是表皮层的第一层，只要不过度清洁就好啦，不然角质层太薄的话，会使皮肤出现敏感反应。
四：做好防晒。还有最重要的一步就是防晒！防晒！防晒！根据自己的情况，看是在室内多还是室外活动多，选择倍数不同的防晒霜，并且3-4个小时要补涂一次。紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意防晒只会让油脂分泌更加旺盛！千万不要因为是秋冬季节就停止了防晒霜的使用。紫外线里的UVA会持续对皮肤造成伤害！
五：不要经常使用含有酒精的爽肤水，收敛水。酒精会导致皮肤变得敏感，也许就会从油皮转化城敏感皮！酒精对炎症有消毒作用，可以快速清洁肌肤，避免痤疮的产生，但是只有皮肤需要急救的时候可以用！一定不能对它产生依赖性，后续一定要敷面膜护理。
六：自制小面膜。柠檬鸡蛋面膜，　材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。
导致自己是油性皮肤的原因其实有很多，比如自己的体质一般来说湿热体质很大部分都是油皮的宝宝，饮食和睡眠不规律也会导致内分泌失调导致油皮，还有不经常运动导致油脂在体内积聚过多，所以分泌的油脂也会在皮肤表面停留。

Answer 3

油性皮肤的护理是一个常见的问题，许多人都为此感到困扰。对于油性皮肤，我们需要采取一些特殊的护理方法来平衡皮肤油脂分泌，并保持肌肤健康。下面我将从多个角度为您介绍一些有效的护理方法。
正确的清洁步骤非常重要。使用温和且不含刺激成分的洗面奶，早晚各洗一次脸，可以有效去除多余的油脂和污垢，但同时也要避免过度清洁，以免刺激皮肤产生更多油脂。在选择化妆品时，尽量选择无油或低油的产品，并避免使用厚重的粉底和彩妆。
补水也是油性皮肤护理中不可忽视的一步。有些人错误地认为油性皮肤不需要补水，实际上适当的补水可以帮助平衡皮肤水油平衡，并防止因缺水引起更多油脂分泌。选择轻薄质地、控油效果好的保湿产品，并适时使用面膜进行补水，可以让皮肤保持水润、柔软。
定期去角质也是油性皮肤护理中的重要环节。油性皮肤容易积聚过多的角质，导致毛孔堵塞，产生痘痘和黑头粉刺。选择温和的去角质产品，每周进行一次去角质，可以有效清除毛孔中的污垢和死皮细胞，使皮肤更加通透。
控油也是油性皮肤护理的关键。除了正确清洁和选择合适的化妆品外，我们还可以使用一些控油产品来帮助吸收多余的油脂。例如，含有控油成分的爽肤水或面霜，在脸部出现油光时进行补妆。经常使用吸油纸来吸走多余的油脂也是一个好方法。
合理饮食和养成健康生活习惯对于油性皮肤的护理同样重要。避免摄入过多高糖、高盐、高脂肪的食物，多摄入新鲜蔬果和富含维生素的食物，可以帮助改善皮肤状况。保持良好的作息习惯、定期运动和避免压力也对皮肤的健康有着积极影响。
正确的清洁、补水、去角质、控油以及养成健康生活习惯都是油性皮肤护理的关键。通过以上方法，我们可以使油性皮肤保持水油平衡，改善状况，远离痘痘和油光。希望以上建议能对您有所帮助！本回答被网友采纳

Answer 4

1：洁面
油性肌肤不要使用清洁性过强的洁面产品，不然皮肤本身的油脂被洗掉了，肌肤的自卫机能就会分泌更多的油脂，那么皮肤就会比从前更加油腻了。所以最好选用泡沫少，温和的洁面产品。
2：护肤
油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，油性皮肤呈缺水分状态，因此油性皮肤应选择适合自己的补水的护肤品，早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。晚上睡前，应涂抹保湿精华，效滋润干燥肌肤。选择面霜时应选择“凝露”“乳液”一类的护肤品。
3：面膜
面膜通常是使用以保湿精华液浸泡的面膜片，适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。
4：饮食
不可以暴饮暴食，少吃刺激性食物。另外坚持多喝水，多吃水果内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。本回答被网友采纳

Answer 5

1）内调
多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火锅、烧烤等油腻之物和刺激性食品，保证大便通畅，可在一定程度上减少油脂分泌。
充足的睡眠，不熬夜，保证每天能睡7-9小时；
定期运动，促进血液循环和代谢废物的排出，也能在一定程度上改善肌肤。
2）外调
夏天到了，每天早起的时候冲个澡，能减少油腻的感觉，呆在空调屋里，没事别瞎出去折腾，也能达到减少油脂分泌的效果；
做好护理工作：温和的面膜洗脸——水——乳——防晒。不要因为油性皮肤就忽略了补水或是不用乳液，可以选择质地比较轻薄的乳液，另外一定要注意防晒！
面部按摩：抹乳液或面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，这个简单的按摩方法可加快肌肤的血液循环，让护肤品以最快的速度被吸收。
随身携带补水喷雾：随身携带一瓶补水喷雾，既可以补水，又能很好的控油。