怎么减肥好？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

减肥快的方法主要就是进行手术治疗，主要是进行抽脂手术，但这种情况下很容易导致体重的反弹并不能达到根本性的治疗。
建议还是选择健康的减肥方法相对是比较好的，减肥也不能够速度太快否则也容易导致出现身体亚健康的状态。
主要就是建议控制好饮食的情况饮食的总量，尽量不要吃的太多也尽量少吃油炸的食物，加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间来促进体重的逐渐下降。本回答被网友采纳

Answer 3

正确的饮食习惯和健康的运动方式，这样减肥对身体好

Answer 4

运动，节食减肥没有坏处，最好。

Answer 5

这个肯定是运动减肥药比较好一些呀！