没有必要再继续下去了，没有信任的感情，不必再浪费时间，信任是爱一个人的基础。
信任是人和人之间交往的基础，如果两个人之间没有信任，那么一切的相处都是虚伪的，但是信任也不是盲目的，一旦把心交给一个你不值得信任的人，那么受到的心理伤害会很大。男女之间的信任是建立在相互了解之后的基础上的，特别是男女朋友之间，如果没有信任，那么这份感情是很难维持下去的。
没有信任，两者之间很容易有隔阂，很难继续下去。很难保持相互信任，尤其是随着时间的推移，夫妻之间的感情逐渐淡化，当命运走到尽头时，更难重新获得相互信任。当人们到了中年，他们想要过舒适的生活。他们不想怀疑任何人的想法，也不想过被怀疑的生活，每天都要做很多解释。过了很长一段时间，他们会感到疲倦，变得越来越矛盾。
信任是爱情的基石，因此，没有信任的爱情不会太长久。有人说信任就像一张白纸，揉皱了，捅破了，弄脏了，就再也回不到最初的完整和整洁，想来这个比喻还是比较恰当贴切。其实与人相处，最重要的是相互信任。
生活中没有绝对的智者，一切都要靠双方去体味和探索，而这当中，尤为关键的，是你们能否心无芥蒂，真诚相待，始终在这段关系里去相信另一方。夫妻之间，信任为先。夫妻生活中最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。
两个人相爱，信任是最重要的东西。如果连基本的信任都没有，爱情也就很难长久。比如我说出去逛街，对方不信任，会认为是跟别的男（女）性去吃饭，那不必要的猜疑可能会演变成争吵。爱，不能离开信任。常见一些相爱的人们，由于相互间出现不信任，而使爱情蒙上了阴影。信任不会是凭空建立起来的，无条件的信任大概是没有的，即使有也是不会太长久的。
有必要继续，信任感是可以培养的。
感情里的互相信任，本来就是有限度的，有点不信任，很正常。信任这玩意，就像钱，对欲望没有控制，钱永远是不够花的；信任也一样，极端状况下我们连自己的行为都无法假如，所以谈不上去完全信任别人。
1、先找自身问题
首先要自己反思一下，为什么他要不信任你呢，万事都有原因的，也许你自己有很多地方做得不够好，比如经常性地不接他电话，总是忙自己的事而冷落了他，或者是和其他男生相交不注意方式。或许你自己都不清楚是不是真的爱这个男生，先从自身找原因，才能让这场爱情走得更远更长久。
2、尽量多些时间和他在一起
相爱就要和他在一起，让他感受你的可爱和温暖，时不时做一餐美食，再来点美酒，共享二人快乐幸福时光。相爱是甜蜜的，二个人真正的相爱，就想时刻在一起，不管你的工作多忙，也经抽出时间好好陪你的爱人，这样你天天呆在他身边，他有何理由不信你呢。
3、用行动证明
你需要循序渐进地创造接触机会，让他在和你的互动中亲自感受到你的变化，由浅入深地展现。
比如你之前没有付出意识，你突然送给他一份大礼物或吃饭时频频殷勤地给他夹菜肯定是行不通的，这就会很奇怪，你可以在用餐时自然地递纸巾给他，或在他低头系鞋带时主动接过他手里的包。
这些细节可以起到唤醒作用，促使他主动有意识地去观察你的所有改变，潜意识里重新开始对你产生期望。