子女不孝不仅使我们老年人生活上陷入困难，更使我们心理受到了很严重的伤害，而心理的伤害比生活上的麻烦危害更大。
为此，我们老年人需要调整心态，采取一些措施，以减少因子女不孝给我们带来的伤害。
（1）注重感化力量
面对子女的不孝，我们老年人要适度宽容，耐心教育，慢慢感化。从不孝到孝顺，往往要有一个过程。如不孝敬老年人会受到人们的谴责；法律会对虐待老年人的事件给予惩罚；很多人直到儿女生育后，体验到育儿的辛苦，才体会到父母养育自己的艰辛，这时才孝心蒙发，改变对老年人的态度。
在这些事件的过程中，老年人要抱有宽容的态度，在感化教育的同时要耐心等待。
（2）学会调整心态
我们老年人应该认识到养育子女是本分，不应指望得到多少回报。老年人如果遇到子女不孝时，可以这样自我宽慰：“我把你们养大成人，我做了该做的，问心无愧，至于你们怎样对待我，自己想想吧！”抱有这种心态，就不会对子女过于渴望得到回报，避免内心失衡。
（3）检视自己问题
子女不孝有时候也不全是子女的问题，个别老年人脾气倔强、偏执等因素也是儿女不孝的原因。作为老年人也应反省自己，在哪些方面做得过分，哪些事情处理得不当伤了子女的心，从而对自己进行调整，以消除感情障碍，使子女发自内心地孝顺自己。
（4）经常保持沟通
代沟，隔代有沟。父母与子女之间若不能常常沟通，时日长久了，之间的鸿沟必然会越来越大，最终导致互相无法理解。如若两辈人沟通顺畅了，相互理解了，孝顺与和睦也自然会回到家中。
（5）学会换位思考
人皆为父母，也皆为儿女。当儿女的做法与我们老年人想象中的情景不相符时，我们不妨换位思考，想想自己的父母。
在我国历史的千年长河中，儿女总是亏欠父母的，代代流传至今。而这却恰恰是一种哺育的美德，而并非晚年的缺憾。如果能够想通这些，我们心理因子女不孝而产生的受害感觉就可以减轻一些。
（6）及时排解烦恼
俗话说：“牙齿也会磕嘴唇，左手也会碰右手。”我们老年人与子女即便再如何亲密无间，生活中也难免会有磕磕碰碰。但磕完碰完，我们却应及时和儿女进行沟通。一家人哪有隔夜仇，在愉快的沟通过程中，气出了，心情也舒坦了，烦恼自己也就排解了。
多想儿女好处当我们老年人与儿女发生矛盾时，若只是一味念叨他们的过错，认为他们不孝，这只会使得家庭气氛陷入僵局。
如若在发生矛盾之后，多想儿女们的好处，不但可以缓和矛盾，亦可缓解自己内心的压力，儿女们也会念及父母的宽宏大量而更加亲近您。一举两得，您又何乐而不为呢？
（7）请别人规劝
当子女不履行赡养我们老年人的义务时，可请亲朋好友一同对他们进行劝说。有时还可以求助于子女最信任、交往最密的人来规劝他们，效果可能会更好些。
最后，假如子女如果实在不孝，一意孤行，不听劝说，教育感化不过来，我们老年人也可求助于法律，用法律途径来让子女完成他们赡养老年人的义务。
子女不孝顺，其实没有特别有用的办法，可以去法院起诉他，但是就算法院判定子女每个月给你生活费，他想要不给也可以不给的。而且，这样一来，可能仅有的一点点亲情都会不复存在。
如果子女真的不孝顺，那么最好好事调整好自己的心态，还有最重要的一点就是，一定要把钱攥在自己的手里，不要轻易的被子女的花言巧语所迷惑，把钱给他们了。因为只有你自己有钱，才能想买什么买什么，而不用去找子女要。
