初恋遇到一个人渣,现在的心理一直很不稳定我该怎么办?

如题所述

千万不要和自己过不去。

其实我的初恋也是个人渣,至于人渣到什么程度我也不想说太多,后来我也很长时间走不出来。直到现在我也说不出来,因为还没有完全释怀。

不过可以讲讲别人的故事。我同事的一个朋友也是这样的,她分了手之后就特喜欢一个人出去玩,还专挑人生地不熟的国外,有一次玩到一个地方,想到了前任,心里一阵难过,发了朋友圈,就吞了安眠药等死,结果一个人在宾馆睡了三天自己醒过来了。

我说这个故事其实有点悲观意味,不过我的情况比她好很多,因为我妈一直陪着我。

所以这种时候最好不要让自己一个人单独呆着。一个人呆着你只会想的更多,想的越多就越觉得自己可悲可笑,越走不出那么阴影的圈子。
还要想办法让自己忙起来,我就在网上买了一套彩铅,有时候觉得心理很难平静的又是一个人的时候,就会看着视频画画。一画就一两个小时。虽然每次画到最后都是草草的收尾,不过画画的那段时间心理是很平静的。当然我是对画画有兴趣。你要是对什么有兴趣也可以花时间去做。这样就可以少点心思不想一些乱七八糟的东西了。
如果想出去散散心,就叫上闺蜜或者爸妈吧,让他们陪着你。虽然有时候会七嘴八舌的让你很烦躁,不过正是因为这样你根本没心情去想别的了。尤其是和妈妈一起出去旅游。我真的是什么都没想。一路上什么都是我安排的,我看着钱,时时刻刻检查身份证,直到回来的时候精神还是紧绷的。
心理上的事,其实真的要靠自己,用自己的理智告诉自己该怎么熬下去,之后的就交给时间吧。时间能治愈一切。
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第1个回答  2017-07-05
  首先分析初恋这个这个问题,初恋对于我们每个人是非常重要的,而且是我们人生中一个无法忘记的经历,所以我们要慎重选择自己的初恋。
  你的初恋遇到一个人渣,我的初恋也是如此,不过现在想想也没有什么,咱们的经历很相似,当时我的初恋也是一个人渣,当时我的经历还是相当的少,尤其是感情方面,根本就不成熟,所以才会让一个人渣把自己给骗了,我相信你也遇到了我相同的事情,不要去想那么多,心理有什么过不去的,时间是最好的良药,比任何东西都好用,没有什么是心里过不去的,你要相信自己的未来,你遇到了一个人渣,他以后可能就会遇到更多的自己不顺心的事情,由于他没有对得起你,这就给他一个失败的理由,你要相信,人在做,天在看,不要总是想不开,心里边难受可以有无数种解决的办法,下面我来给你说两条。
  心理一直过不去,说明你自己的内心不够强大,这时你就可以往大了方向想一想,你可以去找一个知心的朋友去倾诉,把你自己的情况告诉她,让他帮你分担一些痛苦,大家都知道,给别人倾诉自己的苦恼可以分担一大半,这样你的内心就会好受很多,让你自己有更多的经历去干自己的事情,为什么要总为一件事发愁,跟它较劲你永远无法往前走,所以看点,不要总是觉得生活对你不公平。再有就是你也可以去分散自己的注意力,给自己一些激励,让自己能够走出来,比如说你可以现在就规划一下自己的未来,做一些追求的目标,让自己能够更快的成熟起来,这样你不就可以使自己的内心平稳一些嘛。
  我们每个人都有自己的不同的初恋,也遇到了不同的人,也许你的是好的,他的是不好的,都没有什么必要去争,做好自己才是最重要的,不要去想一些使自己难受的事情,这些都没有什么意义。
第2个回答  2017-07-05
初恋遇到人渣,这也未尝不是好事。在刚出社会的时候上了一课,挺好的。
亲╭(╯3╰)╮,你要好好想想啊,这是好事。你应该高兴才对,渣的不是你,被人骂的也不会是你。每个人谁还不遇到几个人渣啊。有了这些渣渣,你才会避免犯更多错误,知道不该这样做,而是应该怎么做。因为这段恋情的失败,才有更好的你,才会有更好的下一段恋情。你要相信最好的在最合适的地方等你。每个人都有最合适的另一半,不过遇到他之前你总是吃很多苦,因为好东西从来没有白得的道理。 
因为知道了应该在恋情中怎么有自我,所以在下一段才能保护自己,因为知道了怎样的人是人渣,所以在下一个选择的时候会心里有底。 
所以现在不是低落难受的时候,你明白了什么,学到了什么你自己要想清楚。现在难受已经没用了,为了一个人渣难受太不值了,你现在应该站起来,勇敢的做自己,让伤害你的人看看,你不是那么轻易被打败的。学着像个优雅坚强的女生,迎接下一段美好的爱情。假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里需要镇定,相信吧,快乐的日子将会来临。相信你爱的和爱你的都回来,一切都是最好的安排。渣渣自有渣渣的报应,你要做的就是变成更好的自己。
加油,你可以做到的,十年以后,谁还认识谁啊,渣渣早就被时间的风吹走了。
第3个回答  2017-07-06

首先心里一定要想开哦,初恋遇到一个人渣,无疑是一件坏事,一个人渣对你不负责任,辜负了你,他可能很花心,可能脾气很大,可能喜欢打你,但是你已经离开了他了,虽然这是你的初恋但是那又如何呢,天涯何处无芳草,就算是全天下男人死光了都不会找他这种了,塞翁失马焉知非福呢?幸好你早点认清他是个人渣,幸好你早点发现他所存在的毛病,幸好你已经及时放手而没有深陷下去,这不是已经很幸运了吗?

最大的幸运是你没有和他结婚,你还很情绪很理智,你想想如果和他结婚了,他就不仅仅是个人渣了,他会更加的放肆更加的猖狂更加的变本加厉,他自以为已经拥有了你就会去肆意的伤害你,以前和你在一起只是吵吵架或者是稍微动动手,但是结婚之后就会变成家暴甚至虐待了,以前只是花心偶尔看看女孩子,但是到了后来可能就会在外面找小姐,以前只是对你态度不好,后来可能就是对你大吼大叫。你的婚姻生活会变得一团糟,最后很可能就是离婚的结局或者是软弱的过完一辈子,所以说无论如何,你虽然是不幸的但却是幸运的,而且离开了他你的感情不也更加谨慎了吗?你自己也会变成熟。

分手不是你的错,不要有心理压力,勇敢的前进吧,会有更好的男生在等你,那根烂草不提也罢。

第4个回答  2017-07-05

姑娘你应该开心。

认清人渣,然后远离他,难道不是一件值得庆幸的事吗?

有多少姑娘和人渣在一起不自知,还以为找到了此生挚爱,那样才叫可怕。

初恋是很美的一件事情呀,互相试探时的暧昧羞涩,心情忐忑;互相表白时的甜蜜幸福,小鹿乱撞;中间偶有误会,伤心难过,以及误会释然后的重修旧好,欢喜雀跃。每段感情都会遇到这样的跌宕起伏,但也就是初恋最纯真,最用心吧。

姑娘,我知道你的难受,想想自己精心呵护以为会陪伴自己一辈子的东西,突然发现不值得去守候了,这样比亲手毁了它还伤心。

可是,换一个角度想,姑娘你当时爱的,是他好的那一面呀。或许是他的风趣幽默、或许是他的沉稳大方、或许是他的善良可爱,不管是真的还是假的,姑娘你爱的这些,是值得去爱,去付出的。并且,我敢肯定中间的过程美好而甜蜜。

喜欢和爱难分对错。不管他做了什么,其实很难去界定是对是错,也很难制定一个让他感同身受的惩罚,我觉得对渣男最好的惩罚就是转身离开他,然后成为更好的自己。

你就当拿他练手了,姑娘。你看,你多厉害,刚上路就碰见了高段位的对手,你要学会反思、总结经验,以后遇见渣男就可以避开了,然后从形形色色的人群里,选择那个最适合你的男生陪你共度余生,多好呀。

要继续勇敢爱呀,离开错误的人,你和对的人更近了一步呢。

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