进来看电脑低头一族，后背会酸痛，甚至痉挛，咔咔的响，怎么办能缓解？

如题所述

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推荐答案 2019-01-11

最好的办法是多运动，有条件就去健身房，坚持一个月就会有很大改变，长时间低头办公会导致骨骼变形这应该是知道的吧，所以要坚持锻炼。

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第1个回答 2019-01-10

用药治疗

第2个回答 2019-01-10

燕子飞

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