怎样提升气质？ 气质是人的个性心理特征之一，是表现在心理过程的速度、强度、稳定性和内外倾向性方面的心理特征。气质具有恒常性和稳定性的特点，它以不同的方式作用于人的心理，支配着人的各种行为，甚至影响着一个人的容貌，气质是一个人的真正魅力之所在。人们常把人的容貌比作美丽的鲜花，而鲜花是有季节性的，鲜花总有凋零之时。与容貌相比，人的气质就如同是一棵苍劲的松树，它给人的美是不受容貌和年龄制约的。气质的美会在一个人的言谈话语、举手投足、待人接物中表现出来。这种美是自然而然地流露，而不是刻意生硬地模仿。因此，礼仪修养必须从培养良好的气质做起。 . 良好的气质是以一个人的文化素质、文明程度和思想品质为基础的，同时还取决于他对待生活的态度。气质是一个人多种内在素质的综合反映，气质看似无形，实为有形，它通过一个人对待生活的态度、个性特征、言谈行为等表现出来，良好的气质能够深深地吸引他人、征服他人。培养良好的气质绝非一朝一夕之事，必须经过长期的磨炼和多方面的积累。没有良好的气质，礼仪也就无从谈起。 . 提升气质应注重以下几个方面： 1、选择好自己的生活环境。 环境造就人，所以，选择好你的工作和生活环境，对你气质的培养至关重要。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，不同的环境培养出不同气质的人，比如，在军营里成长的人就有一股军人气质，在大学生活长了，就有一个学者风范，同理，与流氓鬼混的人，就能染上一身的流氓习气，因此，想成为气质高雅的人，就要与气质高雅的人长时间接触，与他们长期聊天，甚至与他们共同工作、生活、学习，你会受益匪浅，正是“亲君子、远小人”之理。 . 2、正视自己的容貌。 你认为濮存昕美吗？一场《英雄无悔》的播出，他便成了许多女性的偶象，但你把他“拆开”看就不是那么回事了，看看他的眼，一双萎靡不振的眼，给你感觉是从来都是一付睡不醒的样子。由于他的形象代表的是刚毅的性格和正直的品行，这个高贵的气质覆盖了他的个别缺点，所以没人感觉他的眼睛不好看，反有人称他为少妇杀手，美吧！任何一个人都有自己的性格优势，不要羡慕别人，只要自己仪态端庄，充满自信，让别人羡慕你吧。记住，充满自信的人，尤其是充满自信的女人，最能吸引别人。 3、多看书,积累知识，多思考，持有自己的观点。 谈吐、品味、鉴赏、点评、演讲、说教等高雅活动的基础源于知识。当你具备了这些必要的知识，别人自然对你高看一等，也就是说你的气质自然被别人高拔一级。所谓学习并不是一定指读多少年的书，学多少专业，“三人行必有吾师”，我们平时的日常生活中到处都有可学之处和可学之人。有空的时候背熟最美丽的诗篇，欣赏最高雅的音乐，阅读最经典的著作，品味最精美的图画，休息时多看知识型的电影电视，这些都是学习的极佳途径。坚持的时间长了，不知不觉中你就变成了高雅之士。 . 4、扬长避短，建立自己的良好形象。 任何人都有自己的优点和缺点，只要发现了自己的缺点并能即时修正，就不叫缺点。与别人相处的时候，一要学会关心和信任别人，这样做的结果，会使你周围的人对你所表现出的“风度”肃然起敬；二要对朋友宽容，不要斤斤计较。如果你不给别人台阶下，常常让人难堪，别人会讨厌你，相反豁然大度的你并不会吃亏，因为别人会高看你一等，大家会喜欢你的，此时的你，如果有什么少量的缺点，也会被他人所忽略，你的主流气质会成为别人对你印象的全部。 . 5、要随和，不能做作。 找到自己气质的优势，却不要自命清高、孤芳自赏，否则，你的性格会变成做作，而不是矜持，甚至会令所有人讨厌。其实，只要真诚，什么性格的人都能让人接受。生活中，不要因为自己与别人的地位不同而瞧不起别人或是自悲，任何场合都要落落大方，不卑不亢。记住，当你看不起别人的时候，就是别人看不起你的开始，当你瞧不起自己的时候，总有一天，别人也会跟着你而瞧不起你自己。 . 6、不要忽视仪表 所有人，在社交场合，都必须注意仪表的端庄整洁。注重内在的美不是不要外表的包装，心里学理论上也认为，你给别人留下的第一印象，最能成为别人难以磨灭记忆。在社交活动时，适当地修饰与打扮是完全必要的，切忌不拘小结，不修边幅，不然，当你还没有被别人赏识时，就被别人讨厌了。 注意修养、培养自己高雅的气质吧，你的努力会有收获，因为，你高雅的气质会美丽你的整个人生。
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