经常与自己说话是指自言自语吗？如果只是偶尔为之，属于很正常的事情。我就经常自己一个人开车或在家时，自语几句，这只是寂寞无聊时的一种体现而已，没有什么大不了的，了解一下周围人也有许多这种情况的。
如果经常这样，应该是孤单和缺乏
安全感吧，如果不是刻意享受这种感觉，那么建议走出去与家人或者朋友聊聊天，这样就没有自言自语的时间了。
常常自言自语的人，有以下几种可能。
1、心里有无法和他人倾诉的烦恼和压力，或者说，只是他自己认为是不能说出去的。
2、借自言自语的方式，理清自己对某事的思路，说一说，思路更清晰，记得更清楚。
3、性格极度内向。不愿也不敢和任何人做精神上的交流。怕别人鄙视他。
4、缺乏自信，极度缺乏安全感，不敢相信任何人。
5、可能是有某种
精神障碍的前兆。
以上可能，也许是他只有其中一点，或者两点三点同时存在。
有这样的人，如果能和他耐心沟通劝解，就沟通一下。如果实在走不进他的内心，那也没办法，只能靠他自己调节。
为什么会有这种人呢？我们可以试着从他们的心理去分析下。
当人面对 社会 上事物的刺激或者过激反应，对相对应给自己一种适当的保护，不受外界的干扰。
那么经常与自己说话的人也是自言自语，在旁人看来显得相对不正常，但其实这也是一种自我宣泄的方式。为什么呢？因为对外界或者其他人的极度不信任，缺乏安全感，自己遇到的事情不利于倾泄出来的一种自我防御手段。
那么自言自语的人，内心是一种缺乏安全感，而且性格是比较孤僻，不擅长社交，通常这种人是防御心很强的，而且喜欢独来独往，只觉得别人理解不了他们内心的真实想法。别人也很难走进他的内心世界。这种人的话，也是容易极度分化多重性格的人，因为当别人不能理解他，或者别人不能了解他内心的真实想法，那么他就会在心里分化成另外一个我，也就是所谓的多重性格。
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自言自语意味着语不可诉于他人，或者不想诉于他人。
一、不可诉于他人。心底里有些秘密，心里想着，口中不经意就说了出来，自问自答间理顺了心中思路，这种方式类似于我们做数理化题目，自己的嘴就是演算纸，这有利于我们更加理性、深刻地找到问题的症结从而解决问题。
二、不想诉于他人。性格有些内向，没有倾诉对象，或者心中的小甜蜜只想自己慢慢感受。
你好，很开心为你解答，我的观点如下：
1表现她或他有这个倾诉的需求，可能是身边没有人或者合适的对象倾诉，所以想把自己心理想说的话说出来。其实这是内心孤独的表现，当一个人特别孤单，心里很多事情都压抑放在心里，憋得太难受了，那种感觉快窒息，只有亲身经历过这种感受的人才能体会。
2表现此时她或他的心态不佳。如果你做为她或他的朋友亲人，千万不要对他们不理不睬，不要去排斥他们这种心理状态。长期发现这样子的状态就要留意了，多跟他们说说话，让他们把不开心的事情说出来，给他们开几句玩笑，逗他们笑笑，积极主动和他们沟通联系，让他们觉得自己不孤单，还有你们的陪伴，直到看到有好转。
3没有安全感和信任感的表现。当然啦，她或他可能受到过什么伤害，或者从小就没有得到过安全感。作为朋友亲人一下子可能没有办法和他们建立安全感的，通过一些小细节，小事情慢慢的去关心他们，一点一滴的逐步建立信任，他们需要鼓励和支持，经常发自内心的表扬他们，让他们建立对自己的信心，慢慢安全感也有了。
好了，我的分享就到这里，希望可以帮的到你。
能愿意跟你说话的人，都认为你这个人不错，否则你上赶着他说话，可能对方会爱答不理的，
所以没必要研究对方的心理，能说的上话就是缘分，能有共同的语言，能把话总是说到一个点上，别管是同性的还是异性的，
你俩肯定就会成为朋友啦。
我以前也有这个毛病，最后一上班天天忙来忙去的，朋友一多这个毛病也就没有了，人一忙起来就好了！
你说的是自言自语吗？我自己有时候也会这样：是想要表达出来，然后身边没人，所以就只有自己跟自己说了。