时常说梦话会对身体有害吗？怎样才能不说梦话？

如题所述

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推荐答案 2012-11-13

日有所思夜有所梦，说梦话很正常，不影响睡眠质量和工作的话，没关系的，首先自己心身上要放松，多锻炼锻炼，心理压力要正确的发泄或者和朋友交谈，另外你可以补补肾，肾乃先天之本，肾功能强大了，人自然就有精神，希望能帮到你，有问题再联系我

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第1个回答 2012-11-13

没坏处，想不说的话晚上用胶带封死

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时常说梦话会对身体有害吗?怎样才能不说梦话?答：日有所思夜有所梦，说梦话很正常，不影响睡眠质量和工作的话，没关系的，首先自己心身上要放松，多锻炼锻炼，心理压力要正确的发泄或者和朋友交谈，另外你可以补补肾，肾乃先天之本，肾功能强大了，人自然就有精神，希望能帮到你，有问题再联系我 ...

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