儿童缺锌会表现为生长迟缓、食欲减退，甚至厌食、部分进食。在日常生活中补充锌的最好方法是通过食物补充锌。它是安全的，不会导致过量补锌。过量补充锌也会对儿童造成伤害，如免疫功能减弱，影响铁的使用，导致贫血。缺锌儿童每日最佳补锌方法是给儿童多吃含锌食物，补锌食物有牡蛎、鲱鱼、虾、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。它是为了纠正孩子饮食偏食的习惯，饮食要多样化，少吃精制食品，如白米、细脸等。
锌是维持人体健康、促进生长发育、新陈代谢、调节免疫系统和脑细胞功能的重要微量元素之一。锌对儿童的生长发育尤为重要，锌有助于维持儿童中枢神经系统的正常运转和正常骨代谢，促进身体发育、大脑发育和第二性征的发展，提高儿童的食欲，提高儿童的免疫力，保护和改善视力是非常有益的。由于父母意识到锌对孩子的重要性，他们越来越担心孩子是否缺锌。在日常生活中，我们也可以通过观察，看看宝宝是否缺锌。
婴儿补锌，如果孩子缺乏微量元素锌，可以给孩子多吃些牡蛎、蛋黄、蔬菜等。在儿童严重缺锌的时期，可以给儿童口服补锌液。平时可以给宝宝按摩，有助于调节孩子的脾胃功能，孩子有良好的食欲，喜欢吃的各种食物可以避免孩子微量元素缺乏。儿童的饮食，尽可能做到多样化，营养均衡，为儿童提供丰富的营养，应在医生的指导下，给宝宝补充锌制剂，通常为葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌等。
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第1个回答 2022-03-18
锌是在宝宝上涨发育中很重要的微量元素之一。所以当发现宝宝缺锌以后，一定要及时给宝宝补锌，避免影响宝宝的正常生长发育。在日常饮食的方面一定要做到营养均衡，可以多吃一些紫菜，瘦肉和海洋鱼、类芝麻、花生、猪肝、豆类、蛋黄 等食物，防止厌食偏食。也要让宝宝多做户外运动，多晒太阳。都可以起到给宝宝补锌的作用。
第2个回答 2022-03-14
1.缺锌的宝宝如果月龄较小母乳喂养即可，因为母乳中初乳含锌量比较高且吸收利用率也较高；
2.如果没有母乳的人工喂养儿，最好哺喂强化适当锌的婴儿配方乳。
3.年龄大的孩子可以补充蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类、坚果等这些含锌比较丰富的食物。
4.如果严重的话就需要去医院检查遵医嘱进行药物治疗
2.如果没有母乳的人工喂养儿，最好哺喂强化适当锌的婴儿配方乳。
3.年龄大的孩子可以补充蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类、坚果等这些含锌比较丰富的食物。
4.如果严重的话就需要去医院检查遵医嘱进行药物治疗
第3个回答 2022-03-14
宝宝可以吃一些补锌的食物，或者和一些含有锌元素的药片，这些东西可以让宝宝很快的补锌。补锌的食物有坚果，瘦肉，豆类，牡蛎，动物肝脏，这些东西的锌含量都是比较多的，缺锌的人可以多吃一点。
第4个回答 2022-03-14
这个时候应该通过食补的方式，可以多吃含锌量比较高的食物，比如说海带，虾米，虾皮，豆制品等等，还应该多喝牛奶，一定要多吃坚果，多吃瘦肉。