第1个回答 2022-03-22
1 降血脂的食物有哪些呢 2 燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。 3 洋葱 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。 ... 4 玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。 ... 5 山药 ... 6 海藻 ...
第2个回答 2022-04-03
血脂高人少食用肥肉，蛋黄，及油炸食品，.血压低的人可吃些红枣，菠菜瘦肉等适当补血。另外还可以吃点深海鱼油来降血脂最好是鲑鱼油吃得好了，运动少了，血脂就高了。
第3个回答 2022-04-01
血脂高的人在日常生活中一定要注重饮食，清淡饮食，不吃高油高盐的食物，平时戒烟酒，必要一定要用药物治疗