早上把红枣黑豆红豆和大米一起煮好吗？有什么营养？

Question

早上把红枣黑豆红豆和大米一起煮好吗？有什么营养？

Answer 1

　　可以一起煮，粥里可以放入各种食材，用电压力锅煮，方便快捷，煮出的粥也是软糯好吃、容易消化。豆类营养丰富，是做粥的好东西，放进去一些红枣，让粥的味道有些甜，更是好喝。

　　主料
　　大米
　　150g
　　
　　辅料
　　水 适量
　　红枣 适量
　　红豆 适量
　　黑豆适量
　　步骤

　　1.主料洗净，全部放进锅中，

　　2.加入适量水，

　　3.放入洗净的切片红枣，

　　4.电压力锅盖上盖子，通上电源，启动煮粥煮豆程序，就不用管它了，时间到了会自动断电。

　　5.断电后，慢慢冷缺，等消气后，即可。