普通维生素C同复合维生素C有什么区别呀?最好说得详细点,但又简洁。

药店买的普通维生素C片才2块钱一瓶,但是复合维生素C却要几十块钱,他们有什么区别呢?

首先是原料有一定的区别,药品类维生素为了能大量生产,基本上采用的是人工合成的方式,这种方式生产的VC价格便宜,纯度高,能满足临床需求。缺点是成分单一导致吸收率下降(原因下详)。
复合维生素C一般是用含有VC的植物提炼而成,缺点是成本高。但VC的吸收有一个比较特殊的现象,就是如果在补充VC的同时一同补充其他类型的抗氧化剂的话(如黄酮类、多酚类),其吸收率将大幅提高,否则吸收大幅降低,这可能是因为这些抗氧化物质能避免VC在吸收前先被氧化破坏,还有种说法是两者在吸收上有一定的互相促进作用(类似VD能帮助钙吸收)。这也是为什么一直说蔬菜水果补充VC要比用药物补充VC时来得好。

其次,药店买的不一定都是药物,很多药店也买普通食品或是保健品的,这个要看清楚。
VC价格高低要看其中的VC含量,市场上不同品种的VC含量差别每片能达到50多倍,最高的可以每片1000mg,最低的每片只有20mg(可能还有更低的)。
使用的加工工艺不同也会导致价格区别,有些是提纯的,还有些纯粹只是用水果皮(橘皮等)干燥、打粉、压片(类似于糖果的制造工艺,最早的VC片剂就是这么制造的),没做过人体试验,没科技含量,只是因为能生产就生产出来了。这个也要看清楚。
最后,要注意整个包装规格。过去很多人说泡腾片便宜,一罐只要20块钱,复合维生素一罐要100块钱。忽视了泡腾片只有10片,每片2元,复合维生素100元里面有100片(假定),每片只有1元。这些都是影响价格的因素,如果要判定价格的话需要好好研究研究。
还有个理由,就是这个VC可能是药店自己的品牌,所以去除进场费、保证金等费用,所以价格就便宜了。

总之,没有无缘无故的便宜的,虽然有些东西的价格是有虚高的成分,但价格严重低于同类产品的东西也要怀疑其可信度。没有人会做亏本生意,销售价2元,可想而知成本的价格。至于如何分辨,看楼主自己了。
最后祝身体健康。
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