感觉现在很迷茫很失败学什么都不会，心情很烦躁，心事重重的，又很内向，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

firstly：去调整自己的心态，静下心来把所有的事情都理出个头绪来，没有什么大不了的，良好的心态为自信的前提。
secondly：树立自信心，自己和别人没什么区别，都四肢健全，成长健康，坚信别人能做到的自己也一定能，这叫精神胜利法
thirdly：要尝试与别人沟通，人是需要倾诉和被倾诉的，哪怕从废话开始，你想不通的说不定别人一语可以惊醒你呢，交流思想很重要。
fourthly：其实我们别人心中没有你想象的重要，所以不必太在乎别人怎么看，关键是要活出真正意义上的自我，open your heart。

Answer 2

学什么都不会的原因不是你的能力问题，而是心理出了问题，静下心来，慢慢来，从头开始，别眼高手低，别想一蹴而就，内向是性格原因，需要多锻炼，在不熟悉的人面前尽量大胆发言，慢慢会有所改善！追问

现在真的感觉活在自己的世界里

追答

你是因为有什么具体的事而烦躁吗？

追问

在生活中身边的朋友一天比一天少，做什么事都不成，半途而废，弄的现在那事做了一点点这事一点点，不能坚持，在学业中学什么都不会，

追答

说到底还是自身原因，不能怨天尤人，这样对你自己没任何帮助，明知道自己做事半途而废，为什么不坚持呢？是因为遇到困难？还是不喜欢这件事？不管什么原因，知道了就得改，选一件自己感兴趣的事，坚持做下去，你会发现其实很简单！关于朋友，你做好自己就行了，别人怎么对你那也是不可控因素，朋友贵精不贵多，关键时刻能帮上你的，有一个就已足够！

本回答被网友采纳

Answer 3

请相信，每个人都身怀绝技，在这个世界上，没有一无是处的人，当然也没有从头到脚都能闪瞎人眼的人。请相信，再不起眼的人都会有过人之处，不管别人怎么看，就算全世界否定你，你都要相信自己。找回那个真正的自己，因为只有你才能拯救自己。

Answer 4

出去散散心，或者找人聊聊，说出来心里会好受点

Answer 5

哎，每个人都有这个时候，我要出现这种情况，我就会在很安静的地方，闭着眼听着舒缓的音乐追问

然后呢