我们都知道小朋友在刚出生之后,主要是以母乳为喂养方式的,但是随着宝宝的身体发育,母乳里面的营养物质已经不能满足他们的生长需求了,这个时候就需要进行辅食的添加,在给宝宝添加辅食的时候,家长应该遵循由稀到稠,由少到多的原则。
在最开始的时候可以给宝宝吃一些米粉,米糊这种比较容易消化吸收的食物,正常添加辅食的时间是宝宝六个月的时候进行。在第一次给宝宝添加辅食的时候,如果宝宝没有出现身体上的不适,就表明辅食的添加是正确的,等到宝宝完全适应辅食的味道之后,再逐步改变辅食的营养结构和食物的种类。
在宝宝八个月左右的时候,就可以给他吃一些肉泥,蔬菜泥等这种营养又健康的辅食了,今天小编就来带大家一起了解一下,在给宝宝制作辅食肉泥的时候需要注意的事项。首先就是肉类的选择,家长尽量选择瘦肉,鱼肉,虾,牛肉,羊肉这种富含高蛋白质的肉类。并且尽量不要有任何的脂肪和肥肉,因为小宝宝的肠胃比较虚弱,对于这种油腻的成分并不容易消化吸收。当然还有动物的肝脏,这种肉类也可以为宝宝补充身体内所需的铁元素。
在给宝宝制作肉泥的时候,需要注意辅食的干净卫生,要选择新鲜的肉类,不要购买长时间放置在冰箱里的冻肉,因为这种冻肉是非常不干净卫生的。其次就是将新鲜的肉类先放在清水里浸泡半个小时,泡出里面的血水,然后凉水下锅进行焯水。
对于牛羊肉这种不容易咀嚼的肉类,家长在制作之前可以放高压锅里煲半个小时左右,就可以让肉的口感更加软烂,之后将煮好的肉类放在搅拌机里搅拌成肉泥的状态,即可给宝宝食用,不需要添加任何的调味料。