祛斑除痘妙方不可不试
祛斑除痘妙方不可不试，每个人的体质和皮肤有着很多不同，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，下面分享祛斑除痘妙方不可不试
1、大枣莲药羹
原料：山药50克，大枣20克，薏米30克，莲子20克，冰糖适量。
制作：1将山药洗净，去皮，切小丁；2大枣洗净；3莲子洗净，泡软，去莲心；4薏米淘洗干净，与山药、大枣和莲子同放锅中，加入少许水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用。
功效：有很好的润肤、祛斑、防皱功效。
2、薏米大枣粥
原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。
制作：1生薏米用水浸洗；2将4碗水及生薏米倒入煲中；3最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用。
功效：活血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
3、大枣木耳养颜汤
原料：大枣10枚，黑木耳50克，冰糖适量。
制作：1将大枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；2黑木耳用清水泡发，摘洗干净，切成小块；3把大枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。
功效：润肺补血、活血调经、防治脸部黑斑。脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关，方中大枣补血可使脸色红润，黑木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素。本汤可调和营养，补气活血。经常服食，可以使面色红润、驻颜祛斑、体态轻盈苗条，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4、大枣木耳猪肝汤
用料：黑木耳20克，猪肝500克，生姜1片，大枣5枚，盐少许。
做法：1将黑木耳用清水透发洗干净；2猪肝，生姜，大枣分别洗净后，猪肝切片，生姜去皮，大枣去核；3加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳，生姜和大枣，继续用中火煲1小时左右。加入猪肝，等猪肝熟透。便可加盐调味，饮用。
功效：补益血气，活血祛瘀。主治气滞血瘀所致的黄褐斑。中医认为，如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力、气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕。经常适当饮用此汤，有助于预防以上症状的出现。如果妇女气滞血瘀、月经不调、经期腹痛、黑眼圈、脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。
5、大枣银耳莲子羹
原料：大枣10枚，银耳50克，莲子15克，枸杞15克，蜂蜜适量。
制作：1大枣温水浸泡1～2个小时；2白莲子放入温水中浸泡约2小时；3枸杞温水浸泡半个小时；4银耳泡开，去根撕成小朵；5在砂锅里放入适量的温水，（水的量是所有材料的4～5倍）小火起锅，待均匀受热后大火烧开转小火炖三个小时左右，莲子略软即可。喝前待温加些蜂蜜，口感更好。
6、大枣莲子鸡腿汤
原料：大枣10枚，鸡腿2～3只，莲子15克，薏米15克，姜片、盐各适量
制作：1干莲子泡水2小时，去除莲心，鸡腿洗净，剁成块状；2汤锅将开水煮沸，放鸡腿，待2分钟后，等有血腥等悬浮物飘上来，将鸡腿捞出；3再重新放一锅干净的水，煮沸，下莲子、大枣、鸡腿、姜片，中火炖1小时，鸡肉熟软后，再下盐调味；4再小火炖半个小时，出锅即可。
功效：此汤润泽皮肤，淡化皮肤斑点，增加皮肤含水量，减少皱纹。
7、大枣薏米汤
原料：大枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，鹌鹑蛋6只。
制作：一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。
功效：此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
8、黄柏大枣油
原料：黄柏20克，大枣7枚。
制作：将大枣烧成枣炭，与黄柏共研成细面，加香油煎水。
用法：用纱布蘸取药液，涂擦患处，每晚1次，每次30分钟。
功效：清热化湿，消炎去痘。治疗青春痘，一般用3～5次即可收效。
9、枣椒葱须膏
原料：大枣3枚，胡椒7粒，葱须10个。
制作：将大枣、胡椒、葱须共捣成泥膏状，备用。
用法：将枣椒葱须膏摊在布上敷患处，3天换药1次。
功效：养血活血，美容祛痘。一般用3～5次可获效。
此外，用大枣10枚，芹菜100克，煮汤经常服用，对消除痤疮也大有裨益。
燕麦片面膜
将燕麦片放入水中泡2至3小时（千万不要用热水哦，因为麦片会变成糊状)，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用手按摩，特别是黑头非常多的T字位，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的，再看看鼻子，干净得不行呢。
蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。
抗皱美白面膜
配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。
用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。
功效：治面部暗黑，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。
滋养保湿面膜
配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。
制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。
用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。
功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。
祛雀斑面膜
配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。
制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。
用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
功效：可治疗脸上的雀斑。
嫩面细肤面膜
配方：牡蛎（烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。
制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。
用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。
功效：能使皮肤变得白细嫩滑。
扩展阅读：光子祛斑的危害
1、加重黑色素的沉积：
快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的.修复能力。由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。
2、皮肤干燥、干裂：
这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄出现红血丝：
刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。
4、皮肤变得敏感：
因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂。