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能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,哪种食用过多导致发胖?
如题所述
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第1个回答 2012-11-03
碳水化合物最终转换成能量给人体。脂肪,碳水化合物吃太多不好,满足每天所需的量就好。蛋白质看你的体质,吃多不会长胖,但吸收不了浪费而且动物性蛋白吃多了对肾不好
第2个回答 2012-11-03
能量脂肪和碳水化合物
第3个回答 2012-11-03
脂肪 碳水化合物
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营养成分表哪样会胖 营养是吸收越多越好吗
答:
1、能量:人体摄入过量的高能量食物是会引起肥胖
,人体每天所需要的能量是有限的,当人体摄入的能量大于每天消耗的能量是,过剩的能量就会在人体转化成脂肪和蛋白质,从而人每天吃完饭后不运动消耗能量就会发胖了。2、脂肪:脂肪就是人体会发胖的原因之一,人体内的脂肪每天都会转化成糖分为人体提供能量和营...
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