节食越减越肥 恢复正常饮食反而瘦了,为何???

如题所述

瓶颈期吧,我也是,我从132公斤减到了79公斤,我在减到82-83公斤的时候,就算好几天不吃,只喝水,也没用,我一个将近两米的汉子,洗澡居然晕倒了,,,可是我开始吃些东西之后,反到突破瓶颈了,减肥是有瓶颈期的
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