学什么拳法好?

Question

说一下我学拳的原因，我学拳是为了晨练 锻炼身体。不求杀伤力，只要能有个强健的体魄就行。简单点，我准备每天早上用一个小时来锻炼。

Answer 1

为了晨练锻炼身体，推荐太极拳。无论是那一种太极拳，只要坚持长期锻炼就会有个强健的体魄。追问

那帮忙推荐一种好吧？

追答

简单的有二十四式太极拳。

Answer 2

学太极拳，要柔，或在空闲时间学小洪拳，可以长寿。但晨练最好学太极

Answer 3

八段锦，易筋经

Answer 4

太极拳 练身心

Answer 5

太极

Answer 6

太极拳！