对头发是有伤害的，因为卷发棒卷发原理的关系，会对头发造成一些损伤。比如长期使用后会令头发变得很干枯，易断等等。虽然说现在可能还没有不伤害头发的卷发棒，不过只要加强对这方面的注意，还是可以将卷发棒对头发的伤害降至到最低的。
建议挑选卷发棒的时候最好是选择表面有陶瓷处理的雾面材质类型的，不但轻松好梳理，也比较不伤发质，因为亮面材质的卷发棒虽然导热快，但却容易伤害发质，将头发烧焦。或者选择电卷棒为蒸汽式的，这样造型可以更快更持久，就像美发店里做头发一般，具有蒸气功能的卷棒能帮助降低对头发的热伤害。
相比于化学药品烫发，塑料卷发器使用的是物理方法，化学药品改变了头发中蛋白质结构，通过药水定型弯曲，很显然会伤害头发。一般在烫发后，都会觉得头发变得很毛躁了，这就是对发质的损伤。相比而言，塑料卷发器虽然不能够使头发一直保持弯曲的造型，但是物理的固定，只是暂时改变了头发的形状，本质上来讲是对头发没有损伤的。
塑料卷发器的使用上，因为有的劣质塑料卷发器的塑料很差，所以会经常钩挂头发。这种拉扯对于头发来说也算是损伤的一种，因此在购买塑料卷发器的时候应该选择质量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不挂头发就可以购买。对于发质较软的头发，是不建议用塑料卷发棒的，因为固定的时间比较久，而且效果也很差。
拓展资料:
卷发棒简介:
1.卷发棒是一种美发DIY工具，目前美发沙龙和发廊的的美发师都会使用一套卷发棒工具。只有少数的美女会自己备有这样的产品DIY。设计大波浪卷发、下垂自然卷发。
2.卷发棒是由国际标准的型号：19MM 、25MM.、32MM、 38MM 组成。目前主流发型使用的是32MM这个型号，分为发热体、手柄、电源线、控温系统等几个部件组成。能调温的强于不能调温的，卷发棒可以造出各种卷发如：大波浪卷发、下垂自然卷发、垂至肩头卷发、碎卷、麦穗烫、内翻式卷发、外翻式卷发。
3.卷发棒能帮忙打造出流行的时尚卷发，将我们的长发自然的披散在肩膀的两边，然后将我们的卷发棒准备好，卷发棒购买的时候一定要质量好的才可以，不然对头发伤害很大的。
4.我们可以选择可以调节温度的卷发棒，然后将温度调节到200度的一档，如果美眉们的头发质量比较脆弱的话，最好是调节到温度低一些会比较好哦。
5.为了不让高温对我们的头发产生更多的伤害，我们就需要用一些隔离水在用卷发棒之前喷洒一些，这样就可以大大的降低对我们头发的伤害了。
6.前面的工作都做好之后，然后用我们热好后的卷发棒，挑起一缕头发进行打卷的烫发，不要让头发过厚不然很难出现好的效果，发量一定要适中才好。
7.美眉如果喜欢大卷可以沿着卷发棒少缠绕几圈，如果想要卷曲的密度大一些，那么可以缠绕多几圈，完全可以根据自己的喜好而定就好。
8.我们先要从一侧开始卷曲，如果已经定好卷曲的弯曲了就一定要保持一致，这样打造出来的效果才会一致好看并且充盈饱满，看来自然大方。
9.另外一侧也采用同样的方法进行打造，然后用手指抓散开一些，这样可以更加的自然，注意千万不要用密齿的梳子进行梳理，这样出来会很难看的。然后喷上稍有定性效果的喷雾。
参考资料:百度百科卷发棒
本回答被网友采纳卷发棒是一种美发DIY工具，通过插电加热后用加热的棒体卷住头发半分钟后放开，使头发出现卷卷的造型。
偶尔使用对头发不会有什么严重伤害，经常使用，卷发棒的高温会烫伤头发的毛鳞片，导致头发干枯发黄。
我们可以选择可以调节温度的卷发棒，然后将温度调节到200度的一档，如果美眉们的头发质量比较脆弱的话，最好是调节到温度低一些会比较好哦。
扩展资料：
注意事项
1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。
2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷
3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。
4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。
5、.等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。
6、要想头发卷出来好看，你的头发必须有层次感。没有层次的头发，怎么卷都不会好看哦。小编建议你去发廊修剪个长碎发。
参考资料：
卷发棒-百度百科
4inLOOK时尚专家关于卷发棒使用的一些建议：
一：4inLOOK时尚专家建议卷发棒最好要选表面有陶瓷处理的雾面材质，不但轻松好梳理，也比较不伤发质，因为亮面材质导热虽然快，却容易伤发质，把头发烧焦。
二：选择电卷棒为蒸气式整发模式，造型更快更持久，就好像在美容院做头发一般，具备蒸气的功能能够降低热伤害。
三：今年长发造型较流行大波浪，充满浪漫曲线的发丝如果是烫发就要使用大卷子，相同的如果想要卷出大波浪的感觉就要使用直径较大的电卷棒来卷，才能卷出大波浪，4inLOOK时尚专家建议电卷棒直径是3.5~4cm左右为最佳，已经买了较小的电卷棒的人别难过，可用直径较小的电卷棒卷出小波浪的感觉，或者利用来卷前面或左右两边的头发。
四：一支具备蒸气功能、大直径、塑料材质的电卷棒是最好的，如果找不到这三种优点集于一身的电卷棒，可评估一下自己最在乎的哪一点与使用习惯来选购电卷棒。
五：4inLOOK时尚专家最后需要提示的就是最好不要选太便宜的，很容易坏