什么食物可以治疗血粘稠

Question

如题所述

Answer 1

可以多吃些豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。另外可以适当的运动。
多饮水,多吃具有稀释血液功能的食物有黑木耳、洋葱、柿子椒等，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.三餐宜清淡一些，以素为主,粗细粮搭配。适当多运动。药物如藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林等结合医生服用。

Answer 2

1、粗粮中含食物纤维较多，使人对糖的吸收变慢，可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。
2、燕麦具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降胆固醇因子，将燕麦片放在牛奶或豆浆中服食，长期坚持，对降低血液粘稠度效果很好。
3、鱼类尤其是深海鱼中富含大量的不饱和脂肪酸，能够降低血脂的含量及血液粘稠度，从而使血液流通状态得以改善。
4、大豆中的大豆皂甙可降低血胆固醇。
5、蔬菜中含有大量的维生素C和维生素P，各类水果含有丰富的维生素C和果酸，这些都具有降血脂、增强血管弹性以及抗血栓等作用。本回答被网友采纳

Answer 3

吃粗粮 少吃油腻的东西 完美的山茶籽油可以清血 还有沙棘这类的保健品 要想购买 可以找我 我会告诉你怎么买便宜追问

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Answer 4

黑木耳

Answer 5

血液粘稠，多吃4样食物, “赶走”血栓，软化血管，心脏更有活力