60岁可以说青春永驻吗

Question

如题所述

Answer 1

60岁不可以说青春永驻。

青春永驻可以对20-30岁的女人说，超过这个年纪就不太好了。即使是28-30岁的女人也是十分成熟靓丽的时期，青春可以挥霍得起的年纪。

最好不要对老人说，可能会引起老人伤怀，青春对她已是很久远了。相对现在而言，那时处于很贫乏的时代，人都很忙、很辛苦，老人的青春也许是一段不想回想的过去。祝福老人可以说：身体健康、家庭和睦等。

保持青春永驻的秘诀

1、参加有氧运动

适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

2、保证充足睡眠

当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

3、远离烟酒

吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。