关于正常人日需钙应该是多少

成年人日需钙800mg多了会出问题,为什么澳牛高钙里面建议11-24岁青少年和50岁以上的日需要1200mg,有没问题

  每个年龄段的每日钙需求量是不同的。
0到1岁每天需求量是400毫克
从1到4岁600毫克
4到11岁800毫克
  青少年1000毫克
  成年人壮年人800毫克
  孕妇产妇哺乳期妇女1000到1500毫克
  更年期的妇女1200毫克
  55以上的老年人需求量是1200毫克
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