我不算非常胖,可是很贪吃 ,喜欢吃零食, 不喜欢运动 ,请问有什么可以不节食 ,不运动的减肥方法? 我的嘴不喜欢闲着, 有没有什么可以随时吃,而又可以减肥的的东西吃~(不增胖也可以)我是个学生 有些吃的不可以带 并且可以随身携带的,一定要稍微便宜一些啊~ 谢谢了~~~
不节食怎么减肥?