第1个回答 2012-10-30
1、动起来。每天必做自己喜欢的一件事情，做好自己本职工作，充实、不空虚。
2、静下来。每天都听听自己内心的声音，和自己沟通，鼓励自己，为自己加油。
3、谈起来。每天和亲人、朋友、同学聊聊心事，说说心理话，发发牢骚，谈谈开心的回忆，开心笑意笑。你会感觉很轻松，很惬意，从而内心也会平和很多。
4、爱起来。爱自己、爱朋友、爱家人。学会爱护自己，给自己增添漂亮衣服，吃一顿大餐犒劳自己。同时把你对家人、朋友的爱撒出去，让他们感受得到。他们开心，你也就开心了，做梦都笑。
对待生活用一颗宽容的心来接纳、包容生活的不完美、困难、挫折，去明了去用心的生活，建立好自己的自信心，学会换位思考，明白生活的本质，慢慢的，慢慢的就会豁然开朗了。
第2个回答 2012-10-30
压力谁都会有的，亲你想想自己是不是比上不足比下有余呢，有些人过的还不如你，有些人成功了但是也可能在没成功之前比你现在的处境还差，其实你能想到自己浪费时间，浪费生命说明你在自省了，但是不要永远沉浸在自责中，人活着不可能一帆风顺的，或者年轻或者年老，在人的生命旅途中总会有拦路虎的，你想想你说你没有工作什么的，你应该还是年轻的，趁着年轻你至少还可以做很多事情，如果你年老遇到这些事情你可能比现在压力还大，人活着不可能一辈子都是痛苦的，所以你现在苦以后可能就顺顺利利的了，坚持下就挺过去了，钱花没有可以去靠正当的途径去挣，你还年轻就这么早想放弃吗？你想想你的同龄人，你是不是有些不服气也有想超过他们的呢？工作不是一下子就找到的，也不是非得找个自己满意的工作一辈子在一个公司呆着，你可以现在为了生活暂时去一个公司或者可以挣钱的，维持自己生活，慢慢的去找些适合自己的，不要好高骛远，也不要因为自己曾经拥有过什么，或者浪费了什么，从现在开始，从明天起床开始，给自己一个心里暗示，你要改变自己，失败了你还有机会，以前不代表现在，锻炼自己的能力，加油，祝你早日度过难关。
第3个回答 2012-10-31
活得累是因为自己的梦想或目标没有办法实现。活着本身就是一种幸福，只是被自己以为的出人头地所遮盖住了。人生总有不如意之事十之八九，其实真正的原因是没有经历，没有知识，没有人缘关系，没有人生指导老师或朋友。每个人在没有出现更严重的错误的时候，总是希望能够把错误弥补，可惜错误总会越不越大，压力越抵触越大。你现在最应该的是静下心，仔细思考自己缺的是什么？个人观点：你缺的是满足，缺的是学习，缺的是经验，缺的是时间，所缺的都只是暂时而已。现在你已经拥有了找答案的心，所以一切困难和压力都只是时间问题而已，放松自己，时间会让你成长，时间会实现你的梦想，坚定自己永不放弃的心。祝福你：梦想成真！
第4个回答 2012-10-30
这种感觉很难受，不过不太清楚造成你这种状态的原因是什么。每个人心情低落的原因都不同，经过一番自我调节，最终的结果也不同。
个人觉得，人生一世，确实不易，生活很艰难，有时候难免心情郁结。我经常做的就是想清楚，到底是什么让自己不爽，你说你没工作没钱 我也是 穷学生一个，但是问题来了，就想办法解决，我个人的性格是 只有解决了让自己烦心的事儿，心情自然就会好起来。你呢？
可能是你觉得既没钱没工作，又浪费了时间，感觉自己什么收获都木有，所以 现在你就该好好找份适合自己的工作，时间既然已经浪费了，就不要再去责备自己。好红安排接下来的生活，让自己充实，把失去的浪费的补回来 没事儿的 告诉自己 慢慢来 一起加油哦