作为一名教师，压力来自于社会、家庭、学生的升学率、家长，压力之大，可想而知，怎样减压？

Question

如题所述

Answer 1

楼主提到了社会、家庭、学生的升学率、家长四方面的压力，既然提到学生的升学率，那楼主应该是初中或者高中的教师吧，相对而言升学率的压力会大一些。
其实压力的最终来源还是你自己，教师的职责就是做好教书育人的工作。首先要明确自己的定位，不要一味的为了升职、加薪压坏了自己的身体，不用过多的去和他人进行比较；
其次要摆正自己的心态，作为教师是光荣的，社会和家长给予的压力也是为了自己的孩子着想，可以理解，这样的环境下，楼主感到有压力，说明您是认真负责的人，但不能因为这些给予自己过多压力，有压力确实可以给自己带来动力，过多的压力带来的或许就是烦恼等不良的情绪，这样是不能解决问题同时也会影响工作效率的；
最后，减压还可以通过周末和寒暑假的外出旅游或者听歌、运动、看电影、找朋友或家人倾诉、购物、看书、享受美食等自己喜爱的途径去消减。希望对您有帮助~

Answer 2

我是一名学生，我真的不知道教师有这么大的压力..我也不知道该怎么减压，但有空就听一下音乐，散散步吧，或许心情会好一点

Answer 3

尽人事，听天命。老实念佛。一声佛号，消除万般烦恼。

Answer 4

要正确认识自己，我教会学生什么，巧妇无能应对无米之炊，你只要把自己份内的事做好了，就可以了，从你的言语中能感受到你是一位很负责任的老师，不要有过多的压力，有空的话去种一点小植物、小花卉，对你的心境很有帮助的。

Answer 5

做好你的角色。什么事情都会好的