减肥食物金字塔你了解吗 揭秘瘦身小妙招

Question

如题所述

Answer 1

减肥食物金字塔其实就是居民膳食指南宝塔。里面主要指南以膳食纤维为主，多吃蔬菜，水果，适量的高蛋白食物，少油脂，少盐食物。