很多人身上都有这个问题，明明两个玩的挺好，但凡一方表现出想追求的举动，另一方就会觉得厌恶，感觉没法玩耍下去了。
本来玩的很好，突然变成追求者，那出去玩的一举一动是不是别有用心，叫我出去吃饭是吃还是不吃，吃了会不会让他以为我喜欢她。
所以说，追求者的任何举动在被追求者眼里都是套路，他就是想追我！
拒绝吧，万一没朋友做怎么办，不拒绝的话，我好像还没这么喜欢他。
正是因为纠结内心这个问题，无法从容面对喜欢自己的人，所以才会排斥对自己有好感的人，他让你要做出选择，而你害怕这个选择，甚至不知道怎么选择。
以下是一些方法让你不会产生厌恶心理:
1、相信自己的价值，被人喜欢是正常的。
就像第一次站在聚光灯下都会惶恐不安。其实，你只是不相信自己值得的被人喜欢，突如其来的好感让你惊喜而又不安。美好的东西总是收获赞美，相信自己值得被人喜欢是一件很正常的事情。用平和的眼光去对待这个件事，因为这不是什么坏事呀。
2、不要在乎别人的想法。
当你在纠结怎么选择的时候，其实你已经在权衡利弊了。这种想法会破坏了任何一次美好，人家只是对你有点好感，可能并不是想从你这得到什么，只是单纯的觉得和你玩很有意思。所以当你纠结这个问题时，问问自己是不是真的在乎这个问题，不要因为别人怎么想你就不安。
3、走出自己的世界
当一个人内向时更多的表现为思虑，更多的会生活在自己空间里。每个人多有缺点，十全十美是没有的。而排斥心理是因为以前没有接受过那样的感觉，或者说不容易接受新感觉！你可以试试发现他的优点，和他略微交流一下！也许在交流中会改变你的想法。
也许他不可能和你能走在一起，不过老挑毛病会成为习惯，把自己的世界变成消极化，也会把自己变得很焦虑。其实没必要的，用乐观的心去看待周围的一切！
因为你已意识到他们单方面想和你更进一步、期待与你产生亲密关系，但你无法以同样的感觉来回应他们。
友谊不等于浪漫激情，朋友之间的感情和距离可以是简单的投桃报李，性吸引却不是这样，你想象中的完美亲密对象远比你的身边人有魅力，你甚至认为它是唯一、无可比拟的，而普通朋友的标准可以宽泛随意得多。
你也希望自己尽可能完美，害怕别人不会真正了解和接纳那个不完美的你，你会自问“我有何德何能，如何配得上那么完美的爱人和爱情?” 于是你逃避现实里的亲密关系，害怕打碎了想象中的一切美好。
另一方面，你在自我形象，特别是性道德方面有较高要求，追求者们的亲密需求令你很敏感，担心自己的回应不小心助长了他们。
别人的喜欢破坏了你所习惯的关系和距离，就会让你开始被迫考虑你们的关系中，你的行为态度会产生怎样的结果。
这都让你在和追求者的相处时刻颇有压力，简单说，他找你吃饭，你吃还是不吃；聊天，聊还是不聊，可以聊到什么程度；一起玩或学习，工作，这些事情跟他一起做还合不合适。
这些以前可能习以为常，你也乐意的事，你现在得去考虑继续下去是不是意味着有接受的可能，你可能得为你的行为和选择担责，或者说你得能够对自己，对他，甚至对外界解释得通。
有了这样的心理负担后，你就会下意思地拒绝和对方的接触，甚至开始对他产生厌烦，不想和他继续来往，其实这也是很正常的事情，摆正心态就好了。