婴儿吃d3早上吃还是晚上吃

Question

如题所述

Answer 1

建议D3和钙都是晚餐之后服用的，因为D3是促进钙的吸收的完成，晚上的时候钙吸收的比较好，饮食上也尽量多给宝宝吃一些含钙高的食物，瘦肉，豆制品，奶类蛋类等，天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，但是不要时间太长，20分钟以后就可以了，也能够帮助钙的吸收。