康宝莱如何食用

Question

如题所述

Answer 1

早餐：餐前20分钟用1-2杯水送服1-2颗纤维素片，20分钟后用一份蛋白饮料代早餐饮用。
午餐：餐前20分钟用1-2杯水送服1-2颗纤维素片；正常使用普通午餐。建议：400克蔬菜、125克饭、100克鱼虾或牛肉、豆制品适量；饭后1片维康宝片。
点心：苹果200克，没有苹果可用梨、桃代替，苹果比任何水果都好，但每天一个就足够了。
晚餐：同早餐。