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    • 每天中午哪个时间段睡觉最好？

    如题所述

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    推荐答案   2012-11-12
    午饭后的2个小时最佳。因为吃了饭后人体内的血糖升高，会产生困倦感，但是胃里的食物还未消化，不宜立即睡觉，一般饭后半小时后再睡觉。午睡的时间以40分钟以上为宜，短于这个时间起床后会感觉疲乏。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-11-12
    12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。 谢谢，希望被采纳本回答被提问者采纳
    第2个回答  2012-11-12
    一点到两点
    第3个回答  2012-11-12
    12点-2点
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