我们之所以会感觉很受伤，是我们自己甘愿“受伤”。因为对一个人好，是换不来爱的。那么为什么对男生好，反而会让男生觉得自己不好呢？
第一，付出越多，爱的越深
我们通常会发现，一个人越是对另一人好，就越会喜欢对方。心理学家费斯汀格提出：认知失调理论。指人们做出了一项与态度不一致的行为，从而引发了不舒服的感觉也就是说，我们在对对方好的过程中，不断的付出。即使是觉得对方对自己没有好感，也不愿意轻易放弃之前的付出，不愿意改变决定。
在这个过程中会为了避免内心不一致的感觉，就会不断调整自己认知，从而减少认知失调。这里面还涉及到沉没成本的问题，因为不甘心之前的付出都白白浪费了，就更不愿意停止付出了。
第二，将自己打造成“艺术品”
杨熹文说：“把自己当成一件艺术品，好好打磨，用心去爱。你好看了，世界就好看。”只有我们自己成为自己喜欢的样子，我们才能喜欢自己。我只有喜欢自己，才会爱自己。而爱自己才能够自尊自爱，我们才能够成为有价值的人。女生要学会舒展自己，丰富自己的内心。可以去旅游、读书、去多尝试和体验，才会不那么容易怯弱、纠结。我们经历的多了，才能获得成长的机会。
第三，“选择“对别人好，才会更被珍惜
能够因为”对别人好”而让别人喜欢上自己，一定是因为，自身的价值高。“对别人好”这件事本身并没有什么特别的吸引力，就像是洗衣、做饭、这些事情并不会让一个人喜欢上我们。一个自身价值高的女生，即使什么都不做就已经非常吸引人了，对别人好只会让价值更高。
女生应该做的事情，不是想著如何去对男生好，而是去提升自己的价值。通过高价值来吸引男生。来引导男生对自己付出，让自己掌握关系的主动权。这样男生才会心甘情愿的按照我们的框架来对我们付出，追逐我们的认可。这样，我们对男生的好，就变成了对他的奖赏，这样才会被珍惜，也会更显得珍贵。
第四，如何对别人“好”？
既然说了保姆式的关心、照顾男生，并不能吸引男生。那么恋爱中，该怎么去对他好呢？怎样去表达爱呢？
1、间歇性的“示好”
对一个人好的最高阶段就是，他不知道什么时候你会满足他的需求。我们都知道，一旦一件事情我们知道了结果，就不会有惊喜。就像是对一个人一直好，那么他对“我们的好”就不再充满期待，只会习以为常。甚至当我们偶尔不这么做的时候，他们还会觉得我们不好。这样的付出只会换来对方的“理所当然。”
2、及时反馈，引导伴侣对我们好
对别人好，不一定要体现在照顾对方生活起居上，我们可以在情绪上满足对方的需求，能够给对方提供情绪价值。一个人如果在我们这里能够经常获得情绪上的满足，我们对他来说一定是特别的。在伴侣为我们付出的同时，我们要记得向伴侣表明：我们很开心，并且感谢他的付出，在适当的时候也为他付出。
这样能够培养对方付出的意识，只有“形成双向付出”，情感才会在双方之间产生链接。
苏岑说：“能够治愈你的，从来都不是时间，而是脱离开当下处境、以旁观者的视角去看待整件事的全貌。你只有冷静的跟自己谈，才能真正说服自己。此后，心中的那种释怀，才是彻底的放下。”
我们要明白，爱是让人变得勇敢和温柔，而不是经常让人感到委屈或者妥协。“对人好”不会换来疼爱，对自己好才是实实在在的。“对别人好”不会换来爱，只有自己价值高了，才能够吸引人来爱！
一段关系的消失，向来是：来时情深，结束时缘浅。愿我们都能够接得住美好，也放得下过往！